記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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お腹が空いて初めて食べる1分骨盤ダイエットと併用すべきダイエットTIPSです。 食事をする時には、 「お腹がすいたから食べる」 という習慣をつくるべきだそうです。 そんな事知ってるよと言うかもしれませんが..
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バンコクでのマナーとチップの目安バンコクに限ったことではありませんが、外国に行ったら、その国、その都市の習慣やマナーに従うべきです。 当然、バンコクのマナーを知っていなくてはいけません。 そこで、今回はバンコクの習慣・マナー..
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習い性になる貯蓄お金のあることは、幸福にとって決して悪いことではないが、 お金そのものが目的になると守銭奴として嫌われる。しかし、 上手に使うお金ならば多ければ多いほどいい。 何事も習慣にしてしまえ..
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甘粛省の３５００戸のチベット族牧畜民、定住生活へ（１５日）http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080415-00000064-scn-cn 中国西部の甘粛省甘南チベット族自治州では、 ３５００戸余り２万人近くの牧畜..
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ダイエットには朝食が重要なんです！忙しいからといって、あなたは朝食を 抜いていませんか。 朝食は一日の活力源です。 朝食を食べずに体重を減らそうと する人は未だに多いようですが、朝からずっと体内の エネルギーが足りない状..
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イギリスの研究チームが、朝食を抜きの習慣や低カロリーの食事を取っている女性は、女児を出産する可能性が高いと発表！！イギリス発 イギリスの研究チームが、低カロリーの食事を取ったり朝食を抜いたりする女性は、女児を出産する可能性が高いという研究結果を発表した。高カロリーの食事を取ると男児が産まれる確率が高いとの情..
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ダイエットは習慣という意識を!!ダイエットはあくまでも習慣の改善に尽きるといえます。巷によく聞く代替物の摂取によるカロリー制限等はその場限りの体重減らしに過ぎません。そもそもダイエットとは一定の時期をゴールとするのではなく継続する..
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今週の新しい習慣今週から始める新しい習慣について。「人間観察力を高める」をテーマに「1週間に5回駅で1時間定点観測」をしたいと思います。 とにかく1時間駅にいて、気づいたことや思いついたことをメモ。もちろん利用者の..
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左肩が痛い３昨日のヨガのおかげなのか、よくなってた。 うーん、ヨガは毎日しようかな。 ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~マック久美子 これの肩編を主にやってます。
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人生が変わる心が変われば態度が変わる。 態度が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる。 運命が変われば人生が変わる。 そう。..
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今週の新しい習慣今週から始める新しい習慣について。せっかく机に向かうことが習慣化されつつあるので、それをさらに定着させるため「机に向かって1週間で50行日記を書く」にしてみようと思います。 日記を書く習慣はこのブロ..
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すっかり慣れたね今日もまたまた冷たい雨。 朝はちょっぴりお散歩したけど。 あっさりと今日も自宅帰宅拒否。 うむむ。先日で味を占めたのか？？？ 仕方がないので、ゲ..