記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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歩く事の習慣化「朝目覚めて、ウォーキングにでかける」事がなかなかできない。 昨年は出張に出ても出先のホテル周辺をうろついていた。 今年に入り、それも儘ならない。 健康診断で「肝機能障害」の疑いあり、再検査結果..
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フリーズするのはパソコンだけではありませんＱ．脳がフリーズしていませんか？ 最近、自分でも嫌になる失敗が続いて、 私の頭がどうかしてしまったのではないかと心配していました。 ぼけ外来の築山節先生の本を読んで、軌道修正しています。..
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習慣の変化日々の生活を改善するために、あなたをはじめ沢山の人たちがストレス社会 といわれる現代を過ごしています。 その時代を、ストレスを感ずることなく過ごすために沢山の本の中では ポジティブ思考..
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骨盤矯正を手軽にするには骨盤矯正を手軽にするには 骨盤矯正には簡単な体操やストレッチなどを取り入れて実践することがよいといわれていますが、 日頃から運動をする習慣のない人には毎日継続して行うことが難しく感じてしまうの..
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糖尿予防 について 糖尿予防 について 一度にどっさり食べないこと、 食事を３回より、量を減らして、食事回数を増やせば、 血糖の上がり方は減ります。 肥満してい..
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心のブレーキ石井裕之さんの『心のブレーキ』より 金持ちはなぜ金持ちなのか？ それは金持ちだから。 貧乏人はなぜ貧乏なのか？ それは貧乏だから。 潜在意識は現状を維持しようとする。 昨日までのあ..
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■習慣術 アナログ編 =95%は無意識の行動している?=昨日の日記のアナログバージョン。Excelで進捗チェック表を作成してプリントしておきます。内容は、項目、実行予定日とチェックボックス、完了日を書く欄。一覧で見渡せるようにしておくと、進捗具合が一目瞭然..
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‘長生き’はいかが!?今日は雨…いつもなら結構憂鬱になる天気なんだけど、今日は結構調子がいいよっ･･･かなり眠たいけど！ なんでこんなに眠たいかというと、きっと一日中お客さんに電話ばかりしていたからに違いない..
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基本的な習慣おはようございます。 基本的な習慣の改善は、考え方の改善にある。 考え方によって行動が決まる。 したがって、考え方が変わらないと、行動の習慣も変わらない..
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三くだり半もメールの時代? エジプトの裁判所、初の「メール離婚」承認かこのニュースを聞いて驚きました！！！！！！ 世界にはいろいろ慣習があると思いますが、これってどうなんでしょうか？
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一年の計『一年の計は元旦にあり』と言いますが、、 今年は 元旦は実家でのんびり （実家にいると、自分自身がスポイルされてしまうので、実は実家大嫌いなんです）、 1月2日は、友人と大阪/ミナミで昼か..
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一年の計は元旦にありみなさま、新年、あけましておめでとうございます。まだ、このブログを立ち上げてまもない私ではありますが、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、今日の朝方に初詣にいきました。家族の健康と安全をお祈..