記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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俺は絶対に読む・・・『脳が冴える15の習慣』 』脳が冴える15の習慣 築山 節 著 【この本から学んだこと】 脳を活性化する朝の過ごし方。 睡眠の必要性。 家事の「脳トレ」。 意識して目を動..
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新しい習慣を身に付ける。久し振りです。最近はサボってました。 人間、楽な方に流されやすい生き物ですからね。 何事も習慣にしちゃえば、無意識で行動できるのに。 ってことで、習慣になればいいな～ってことを ..
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1ヶ月で「きれいになる習慣」を身につけよう！！裂きれいになる習慣が貴方のもの！！ 新たに実行していく行動が。習慣に変わるには約１ヶ月かかります。 実践していく内容により異なってきますが、「歩き方を変えたい」と思っ ..
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良書昨日、本を買った。ある方に紹介を受けたものだ。 まだ10数ページしか読んでいないが、心に響くものがある。 書名は「7つの習慣」 スティーブン・R・コヴィー 著 川西茂 訳 久々に噛み..
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国際結婚の仲介 中国国際結婚を仲介するサイトで圧倒的に多いのが、中国人の女性を結婚相手として国際結婚を仲介するサイトです。 国際結婚の中で、なぜ中国人を仲介するかというと、まず中国は文化・生活習慣が似ていることが挙..
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無意識俳句日記１４日目～。 先日の日記で体は眠さでだるいはずなのに動いている、という話をしましたが、日常にはそういった無意識に行動していることが溢れています。 朝起きて顔を洗いに行くのも..
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黄金律●7つの習慣今回のフォトリーディングのターゲットは(著)スティーブン・R・コビー、(訳）ジェームス・スキナー/川西 茂の『７つの習慣』です。 7つの習慣―成功には原則があった! 言わずと知れた全世界..
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報告書は必要か１日の営業状況を伝える日報や毎月の出来事をまとめる月報。イベントの成否を伝える報告書など、個々人の実施した業務を報告する事が必須のビジネスでは、報告書を書く事がめんどうでもなくなることはない。 では..
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身長 伸ばす方法あなたは、身長が高いといいと思いませんか？身長が低いことは、とても男性には劣等感になります。 そのうえ、女性にもてませんし、身長が低いと、自分に劣等感を感じてしまいます。 そのうえ、人の身..
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快眠のための３つの習慣■快眠にお勧めの３つの習慣 お風呂は、38～40度くらいのぬるめのお湯に、20～30分つかりましょう。副交感神経が刺激されて、心身ともにリラックスします。お風呂からあがって10～15分くらい経つ..
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骨盤矯正ダイエット～意識を変える定番の腹筋運動を行うことも当然効果的ですし、 それが無理なら、日常生活の中で常に腹筋を 意識することでも効果的です。 例えば、意識的にお腹を凸たり、凹ませたりして 腹筋を動かすだけでも腹筋..
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【読書感想】築山節『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』Amazonの〈和書 Top 100〉を眺めていたら、築山節氏の『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める 』が２位になっていることに気付きました。ずいぶんしぶとく売れているなと感心しました。..