記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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普通の日常に戻りつつある、、、10/3 この日は体調不良のこともあり、 ９時頃までゆったりと寝て、 布団の上でごろごろしながら９時半頃起床 朝食にベーコンエッグとレタス、トマトと ごはんを食べて、ゆったりとしながら、..
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7つの習慣完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change - スティーブン・R・コヴィー, フランクリン・コヴィー・ジャパン 13歳から分かる! 7..
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年間100冊読書している人は一日何時間くらい読書してるのでしょうか？こんにちは、ぬっき～です。 一日時間近くは読書してますが、月5冊の目標も達成できてないです・・・ 何とか4冊は読んでいます。 年間100冊読んでいる人は一日どれくらい読書しているので..
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えっ、雨が降るの？9/6 今日は昼過ぎからぶらりと横浜まで行き、 １８時前に帰宅 １８時半過ぎに土日祝日恒例のトレーニングに 行きました そのときの天気は晴れ といっても夜なので晴れてはいませんでし..
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新居がますます快適になっていく、、、7/24に今の押上、スカイツリーに引っ越してきて、 なんだか新居自慢の記事が多い気がしますが（笑） 昨日の記事で書いたとおり、 自作パソコンの更新も終わって、 ますます快適さが増していっていま..
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頑張らない 生き方好きなことだったら努力せずにできるものです。例えば私の場合、酷暑のなかでも好きな寺社巡りだったら苦になりません。 頑張っている時点で何か無理をしているような気がするんですよね。では、「頑張ら..
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朝食は桃、昼食はチーズケーキ、、、8/17 盆明けの仕事はじめの今日 朝目が覚めると、 あっ、ご飯炊くの忘れてた、、、 と気づきましたが、 今日はリモートワークの日 無理に朝食を食べる必要もないなあ、 と思いなが..
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金曜日なんですが、、、8/14 今日は久しぶりに自宅でのリモートワーク 休む間も、一息つく間もなく訪れる仕事に 追われて、効率的に仕事を済ませるため、 出社が続いていましたが、今日は多少は ほっと一息つけた感..
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ウォーキング ２０２０年７月活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 気が付けばお盆も間近。 すっかり報告もサボり気味。 ってことで、７月のウォーキング活動報告 ７月は暑かったり涼し..
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隅田川を観ながら走る快適さ、、、土日祝日といえば、新居に引っ越してこようとも、 恒例の過酷な？トレーニングが待ち受けています 特に今の季節は真夏で、夜といっても、 25度以上ありますし、蒸し暑さもあります。 その上ま..
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20kg減量に導いたダイエット効果大の簡単ルール、みるみる“下半身痩せ”が叶う簡単習慣など今週注目の話題20kg減量に導いたダイエット効果大の簡単ルール、みるみる“下半身痩せ”が叶う簡単習慣など今週注目の話題 beauty news tokyo ｜20kg減量したYouTuberが公開！簡単ダイ..
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新居での初トレーニング、、、7/24に新居、押上、スカイツリーに引っ越してきて、 1週間が経過しましたが、名実ともに新しい生活が 落ち着いてきて、それが普通の生活になってきた、 という感じがしてきました(笑) 今日8..