記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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2冊目 「1日30分」を続けなさい-人生勝利の勉強法55-2冊目は「「1日30分」を続けなさい-人生勝利の勉強法55-」です。私ももう30過ぎ。”このままじゃだめだな～、英語とか勉強して身に付けないと”と思いつつ、結局何もやらない日々。。。そんな習慣を変えた..
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ウォーキング ２０１９年１２月活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 気が付けば１月も折り返し。 そんな時期ですが、昨年１２月の ウォーキングについて活動報告。 令和最初の１２月は暖..
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つ、辛い、、、(笑)前回の記事で土日祝日のトレーニングの メニューが次のステップに進んだことを 書きましたが、本日その新しい ダンベルが届きました。 早速組み立てて、使ってみましたが、 10kgって意外に重..
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土日祝日恒例のトレーニングは次のステップへ、、、土日祝日恒例のトレーニングは、 既に45歳にもなっている身体の負担を考えると、 いつ止めようとか、という気持ちが 徐々に高まりつつあったのですが、 令和2年に入り、気分が高揚してしまったのか？..
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今年のトレーニングも明日1日のみ、、、12/28 まろんが土日祝日にトレーニングをしていることは なんどか記事に書いていますが、 明後日からは西紀行の記事を書くための？ 旅行に出発しますので そのトレーニングも今年は明日が最後に..
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あらっ、エアコンの掃除を忘れてた、、、昨日5年半前の汚れも綺麗にする 大掃除をした、、、つもりだったのですが、 なんとエアコンの掃除を忘れていたようで、 昼にエアコンも掃除して、 念のため部屋の掃除もしました。 ちなみに、一..
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ボルダリング 年内の登り納めこんにちは COMゼミナールを受講して、月商１５０マンをまずは目指すマンのタケです。 昨日は、通っているボルダリングジムの年内最終営業日だったので、登り納め をしてきまし..
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ウォーキング ２０１９年11月活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 クリスマスも間近というのに 朝活の活動報告が遅くなってしまいました💦 令和の秋はあった？と思うくらい 下旬になる..
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体重40kg台をキープするダイエット習慣、効率良く“ほっそりウエスト”を取り戻す簡単習慣など今週注目の話題体重40kg台をキープするダイエット習慣、効率良く“ほっそりウエスト”を取り戻す簡単習慣など今週注目の話題 beauty news tokyo ｜体重40kg台を長年キープするアラフォー女優のダ..
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雨が降らなかったので、、、11/24 一昨日11/22は冬の訪れを強く感じるほど ぶるぶるする寒さを感じましたが 一転して今日は梅雨のような蒸し暑い、 まろん一番苦手とする暑い一日でした そんな暑い日にも関わらず..
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ぼくたちは習慣で、できている習慣の力ってスゴイですね。。 と、「ぼくたちは習慣で、できている」っていう本を読んで思いました。 何かするときも、ほぼ習慣の力で、意志力を使わずに判断しているのが人間なので、良い習..
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奇なる数字令和１年１１月１１日１１時１１分１１秒 中国では、月曜日を「星期一（シンチーイー）」と表記し、 今日は、１の数字が並びました。 中国の「陰陽五行思想」によれば、数字の奇数は、陽。 偶数は、陰。..