記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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続けると不幸になる11の悪い習慣誰しも悪い習慣から抜け出すのは難しいものです。ジャンクフード、煙草、遅刻魔、常に携帯を見ているなど、やめた方がいいとわかっている悪習はたくさんあります。 悪い習慣には、健康、評判、金銭などの対価..
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土用の丑の日2017年の土用の丑の日は、7月25日(火)と8月6日(日)です。 この日にウナギを食べるべく今年は地元のスシローにネット注文した。 注文内容は、ウナギちらしとウナギの押し寿司です。ネットで注文す..
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【低糖質ダイエット】を続けるコツ！空腹時、どうしてますか？低糖質ダイエットを始めて、３ヶ月弱経ちました。 その結果の体重の変化がこちらのグラフです。こちらのアプリをつけ始めたのは、ダイエットを開始してから１０日ほど経ってからになります。最初は多分続かないだ..
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ソルド（Soldes）最終戦ソルドも最終戦になったのか今日街をあるいたらびっくり。たくさんの露店が出店しています。そして平日の昼間なのにすごい人・・。ソルド（Soldes）も終盤ということは知っていたけれど、街がこんな風に、露店..
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自分改造計画～読書習慣編～読書の習慣をつけたい、というよりつけなければ！ 僕は本が嫌いなわけではない。 あれば、読むという感じ。 というのも、読書が習慣化されていない。 読書を習慣にするには、まず本を読むメリ..
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運動日頃なにか運動ってしていますか？ いつも運動をしないとなあなんて思っているのですが…、 なかなか運動って習慣的なものですから、 始められないんですよね。 でもこれって、..
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なぜダメなの？【受動喫煙】が怖い理由2020年にオリンピック開催を迎える日本。世界有数の先進国でもある日本ですが、ひとつだけ、世界から大きく遅れていることがあります。それが「受動喫煙」対策です。 世界保健機構（WHO）のアサモア・..
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夜中の１時に急にお腹が空くタカちゃん…今日は何だか食欲旺盛なタカちゃん…夜の１２時前に食べて、オシッコして寝たはずなのに何故か夜中の１時くらいに和室から物音が… ソッと見てみるとタカちゃん起き上がってウロウロ…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):タカ..
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ウォーキング ６月活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 ご報告が遅くなりましたが ６月の活動報告(笑) 早々に雨季に入った６月。記録も 活動も少ないだろうなぁ～ と、思い..
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夜中の徘徊（？）始まりました気持ちよく寝ていたタカちゃんでしたが、いつも通りの時間に起きだし食事。 オシッコもしてスッキリしたはずなのにウロウロ… もしかしてウ◯チしたいのかな…でもなかなか出そうにないまま、ウロウロしすぎて..
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トクホ飲料をダイエットに有効活用ここ最近、トクホの飲料が多く出ていますよね。 脂肪を燃焼しやすくする効果があると謳われていますが、本当に効果があるのか疑問に思った人も多いのではないでしょうか。 今回はトクホ飲料がどうやってダイエ..
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手軽に出来る階段ダイエット！！皆さんが日常で毎日一回は行うであろう、階段の上り下り運動・・・ 実は結構この動作は結構カロリーを消費できるのです。 ・どれぐらいの運動量なのか 階段を上り下りする動作、実はこれはラン..