記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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しない家事 マキしない家事 できるだけ家事は少なくて楽にこしたことはない。 マキさんと同じ考えです。 ・できる主婦のイメージに縛られない ・気乗りしない家事は考えなくてもできるように習..
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歯に悪い5つの習慣歯に悪い5つの習慣は、 ①間食をだらだらと時間をかけて食べている チョコレートより歯に悪影響な「だらだら食べ」 ②就寝前に飲んだり食べたりしている 就寝中は唾液分泌が減少す..
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習慣の仕組みを理解しましょう【頭痛を治すために習慣の仕組みを理解しましょう】 頭痛を治すためには「日常生活」そのものを変える必要があります。そして、日常生活の中で、 人間の行動の大部分は「習慣」によるものです。 人間は「習慣..
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潜在意識に秘められたパワー前回の話で、潜在意識によって私たちの行動だけでなく、感情までパターン化されているという話を進めてきました。そして、この潜在意識を利用することで、家庭学習を習慣化させることができるという話をしてきました..
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精力を高める習慣と運動とは？中高年の男性の多くは、職業生活においても責任のある 立場にある人がほとんどで、そのゆえにストレスが溜まり やすい状況にあります。 それでそれらのストレスを解消するために、適度な 運..
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習うより慣れろということ人間とは習慣の生き物である。 今日のトピックは『習うより慣れろ』です。 最近なかなか上手くいかないな... 思った通りにならないな... と感じることがある今日この頃。 結局のと..
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ウォーキング １１月活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 暖かくなったり、寒くなったりと 気温の変化が激しかった１１月。 太陽が顔出す時間も遅くなり、 日の出のお天道様が拝め..
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冠婚葬祭など人間関係を円滑にするマナーの教科書職場で目上の方と応対したとき、あるいは大切な人の冠婚葬祭に出席したとき、「失礼にならないために、どう振る舞えばいいのか」と、悩んだことはありませんか。こうしたマナーは細かくて難しいと苦手に感じる人も多..
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巨富を築く条件 その⑧こんにちは。 巨富を築く条件 その⑧ それは「忍耐力」です。 忍耐力のがどんだけあるかってことですね。 だいたいの人は何かにチャレンジして、 うまくいかないことがあったら、すぐやめち..
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脚のむくみの原因とその解消法脚のむくみの大きな原因の一つは、血行の悪化に ともなって体全体を流れる水分の循環も悪くなり、 余分な水分が排出されなくなることです。 その結果として脚がむくんで膨らんだ状態になる..
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脚やせに役立つ習慣脚の部分に限らず、体に老廃物が溜まることの 原因の一つはストレスを知らず知らずのうちに 蓄積することです。 この「ストレスの蓄積→脚の老廃物の蓄積」を 改善するためにも、ストレ..
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ゴルフ熱が冷めやらないこのところ急に寒くなってきましたね。 先日都心に降った11月の雪は観測史上初の事だとかで、朝晩の冷え込みも真冬並みでした。 そんなオフシーズンではありますが、 皆さん、ゴルフしてます..