記事「老化」 の 検索結果 3671 件
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50歳を超えても30代に見える食べ方36万部を突破したという『50歳を超えても30代に見える食べ方』、読んでみました。 最近、アゴなどのお肉のたるみがきになるようになってきて、これはどうにかしないと・・・と本気で思っていたところに..
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身体の衰え今日、電車に乗った。 普段仕事は車が大半なので、電車に乗るのは月１回程度。 その間立ちながら、スマホを眺めていたんだが、電車から降りると、スマホを持つ手が「つって」しまった。 30分弱の乗車時間..
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ヤクルト ラクトデュウ S.E.ローション超乾燥肌なので、暇さえあればクリームを塗っている私です。 ひどいときは粉を吹いたようになるときもあったり、口元なんてピリッとヒビが入ったように皮膚が少しだけ裂けることもあるくらいなのです。 ま..
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身体機能は衰えても、頭だけはしっかりしたい！年齢は関係無いかもしれませんが 人はパニクると 当たり前の事が出来なくなります。 冷静に考えればわかる事なのに 複雑に対処して、 時間のロスと自己嫌悪に至ります。 これって..
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高齢者ほど夜ふかししたほうがいいそうです歳を取ってくると、自然と早寝早起きになってくるもので、一般的にもそれが健康的とされています。 でも、実際には高齢者ほど夜更かしした方が良いかも知れないそうです。 今日は、高齢化社..
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あなたが普段使っている「弱酸性ソープ」で、お肌は老化へ一直線だそうですあなたはお家ではどんな石けんを使ってますか？ 実は、テレビのCMや広告などで弱酸性があたかも肌思いの象徴のように謳われている「弱酸性ソープ」が、お肌にはかえって良くないのだそうです。 ..
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高血糖 リコピンテレビ番組で見ました。 トマトジュースを飲むと 血糖値が下がるの？ オリーブオイルを入れて 飲むといいってほんと？ アンケート調査によると、 医師が 「健康のため..
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コーヒーとパンの朝食を続けると、老化が加速するそうですあなたは、1962年福島県猪苗代生まれで、『最少の努力で痩せる 食事の科学』のほか『老けない人はやめている』『オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事』（ともに講談社）などの著書のある..
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老化は足からと言いますが、実は心からではないでしょうか？夕方5時をまわると、外はもう真っ暗です。 こんな時はなぜか夏の5時思い出し 複雑な心境です(^▽^;) 夏の5時は、明るくまぶしすぎて 気持ちが締め付けられる感じですが 冬の5時..
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老化の元凶AGEを防ぐ食事の7ルールで、若々しい見た目を作りませんか？歳を取って体が老化してゆくのは仕方のないことですが、中にはお歳を聞いて本当？と思えるほど、見た目が若々しい方がおられます。そうした方は、肌や骨などの老化の元凶、AGE（エージーイー、終末..
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疲労の上書き＆筋肉痛昨日は職場でイベントセールがあって、 ほんともうめちゃめちゃな忙しさで… 今朝は疲労の上書き＆筋肉痛です(´Д｀) 午前は事務所当番だったし、若い子達 に比べたら全然動いてないはずなのに、..
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フレイル 予防 運動フレイルとは、老衰とか脆弱という意味。 後期高齢者に関するキーワードで、心身の加齢に伴う運動不足や新陳代謝の衰えで、食生活も変わって来て栄養不足からくる虚弱になっていく状態を示したものだそうです..