記事「股関節」 の 検索結果 713 件
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エスパー伊東エスパー伊東（エスパーいとう、本名：伊東万寿男（いとうますお）、1960年12月26日-）は、日本のお笑い芸人、画家。出身は熊本県阿蘇郡南小国町（公式プロフィールでは東京都出身）。エスパー伊藤は誤表記..
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股関節Ｏ脚の人必見！ 骨盤エクササイズこんにちは！ 沖縄人です☀ さて今回は前回の記事の続きで骨盤(背骨)のエクササイズです 前回の記事を読んでいない方は読んでから始めてくださいね✋ 前回の記事はこちら 骨盤の傾きによって内..
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岩嵜翔岩嵜翔（いわさきしょう、1989年10月21日-）は、千葉県船橋市出身の福岡ソフトバンクホークスに所属するプロ野球選手（投手）。「嵜」の字は常用漢字ではないため、報道機関によっては「岩崎」とも表記され..
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股関節Ｏ脚の人にとって重要！骨盤の傾きこんにちは！ 沖縄人です☀ 以前記事にしましたが、Ｏ脚、X脚には種類があります。 以前の記事はこちらから 今回は股関節のＯ脚のことを書いてみます。 股関節のＯ脚は、股関節から太も..
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２週間でウエスト５cm減×体重５kg減を叶える方法、柔軟な股関節に導く簡単“脚痩せ”習慣など今週注目の話題２週間でウエスト５cm減×体重５kg減を叶える方法、柔軟な股関節に導く簡単“脚痩せ”習慣など今週注目の話題 beauty news tokyo 今週（2020年9月27日～2020年10月3日）..
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股関節のズレを修正する！深層外旋六筋のトレーニングこんにちは！ 沖縄人整体パーソナルトレーナーです☀ 前回の記事は読んでいただけたでしょうか？ 前回の記事→股関節Ｏ脚、X脚に関わる！お尻のインナーマッスル「深層外旋六筋」って？ この記事の..
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股関節Ｏ脚、X脚に関わる！お尻のインナーマッスル「深層外旋六筋」って？こんにちは！ 沖縄人整体パーソナルトレーナーです☀ Ｏ脚、X脚の原因の一つが股関節のゆがみです。という記事を以前書きました。 以前の記事→Ｏ脚、X脚になる原因② 股関節 そのゆがみを防..
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ミズノ モーションロープミズノの「モーションロープ」は、長さ約1m、重さ約4kgのゴム製のロープ状のトレーニンググッズ。本製品の重さとしなりを利用して、柔軟性と身体操作性を高めます。なお、ロープといっても太さは約5、6cm..
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Ｏ脚、X脚の種類こんにちは！ 沖縄人整体パーソナルトレーナーです！ 前回の記事を公開する前に出したい記事があったのを忘れていたので今回出します笑 世の中ではＯ脚、X脚と言っていますが、実はＯ脚、X脚..
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Ｏ脚、X脚になる原因② 股関節こんにちは！ 沖縄整体パーソナルトレーナーです。 前回の記事では、O脚、X脚は関節のゆがみ、ねじれから来ていると言いました。 前回の記事🔜O脚、X脚になる原因 ・股関節(骨盤) ・膝..
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【書籍】『キレキレ股関節でパフォーマンスは上がる！』【書籍】『キレキレ股関節でパフォーマンスは上がる！』【書いてあること】股関節を目覚めさせる理論と実践法【読む目的】股関節を今以上に使えるようになってパフォーマンスを上げる【この本から学んだこと】・腸腰..
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「下半身痩せエクササイズ」の効果が感じられない場合に行っておきたい股関節ストレッチ「下半身痩せエクササイズ」の効果が感じられない場合に行っておきたい股関節ストレッチ bybirth これまで何回か下半身痩せに効果的なエクササイズとしてご紹介してきた「ワイドスタンス・スクワット..
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