記事「肩甲骨」 の 検索結果 774 件
-
3Dハンディマッサージャー2マッサージャーはお手軽で自宅で利用できるのが良い点だよね。 肩や太ももやお尻といったコリやすい箇所をマッサージするとスッキリするし。 ただ、自分でするから背中や肩甲骨といった箇所は上手くマッサ..
-
プロアスリートへの道〜股関節、肩甲骨、インナーマッスル、体幹〜ダッシュ力を生む大殿筋や身体の軸を支える中殿筋は走るスポーツでは必須。 大殿筋、中殿筋、ハムストリングがストレッチされ、柔軟になれば脚の引き上げや体重移動がスムーズになる。 ..
-
理想の姿勢のポイント6猫背は理想の姿勢ではありません。 猫背が理想とされるのは猫くらいなものでしょう。 いやぁ、立派な猫背ですな、 いやいや、あなたこそ、 なんて会話が猫同士で行われているかもしれない。 ..
-
肘の内旋と肩甲骨のスライド今日は、木曜スイム練の日。珍しく早く行けたので頭から練習に参加することができた。 今日は、いい事を沢山教わった。普段から意識している事だったのですんなり頭に入ってきた。 その一つがハイエルボーのや..
-
スイム練とステータス昨夜は、夕方からスイム練に行ってきた。練習の中で特に意識したのは、肩甲骨の動きだ。 たまたま同じプールで泳いでいた人の泳ぎを見て、肩甲骨の大事さを認識したのが始まり。 リカバリーから入水するときに..
-
ソフト ストレッチボードこのストレッチボード これが意外に体の筋肉や筋を伸ばしてくれる。 段階を好きな段にいれて立つだけ。 ふくらはぎの筋肉や筋が伸びるのが分かる。 ついでに前屈をすると太ももやお尻の..
-
[DVDブック]ゴルフスイング体操/松村 公美子ゴルフスイング体操 (DVD BOOK) - 松村 公美子 amazon Amazon登録情報 出版社 : ベースボールマガジン社 (2013/11/1) 発売日 :..
-
うごけ！ けんこうこつくん僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
-
うごけ！ けんこうこつくん僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
-
肩甲骨は「はがす」僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
-
肩甲骨が動くようにして、肩こりを改善！「肩甲骨が動くようになると肩こりが改善する！」というお話を、わたくしの主治医で鍼灸師の藤原先生より聞きまして、その内容をこちらのアメブロの方にまとめてございますー。 題して「うごけ！..
-
新しい名称ができると、その症状の人が増える僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://a..