記事「脳」 の 検索結果 5244 件
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【書籍】『頭のいい人は脳を運動で鍛えている』脳トレより運動【書籍】『頭のいい人は脳を運動で鍛えている』【書いてあること】脳と運動の関係【読む目的】脳と運動の関係について深く理解する【この本から学んだこと】・成長ホルモンの分泌を上げるには、運動で体温を上げる・..
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【書籍】『食べてうつぬけ』脳のエネルギーは糖とケトン体【書籍】『食べてうつぬけ』【読む目的】最高の状態で毎日を生きるために食べるものについて学ぶ【この本に書いてあること】ウツにかかわる栄養素を中心に栄養素と体の変調についてのかかわり【今回この本から学んだ..
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【書籍】『脳が喜ぶ最強の勉強法』第1章【書籍】『脳が喜ぶ最強の勉強法』第1章【書いてあること】科学的に正しい学習方法【読む目的】科学的に適切な学習方法を学び速習力を伸ばす【今回この本から学んだこと】第1章より・空腹時は記憶力が上がる・空腹..
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【書籍】『脳が喜ぶ最強の勉強法』第1章、観る聞く読む、情報入力を増やす【書籍】『脳が喜ぶ最強の勉強法』第1章【書いてあること】科学的に正しい学習方法【読む目的】科学的に適切な学習方法を学び速習力を伸ばす【今回この本から学んだこと】第1章より・情報入力は複数のほうがいい【..
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【書籍】『脳が喜ぶ最強の勉強法』時間医学4.6.11の法則【書籍】『脳が喜ぶ最強の勉強法』【読む目的】脳と体の仕組みに対する理解を深めて心身を最適化する【この本に書いてあること】学習効率を最大化するための科学的知識と方法【この本から学んだこと】・勉強には最適..
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【書籍】『腸と脳』【書籍】『腸と脳』 【読む目的】最高の状態で毎日を生きるために体の仕組みについての理解を深める 【著者】・エムラン・メイヤー・ドイツ生まれ・胃腸病学者 【この本から学んだこと】・腸管神経系(ENS)が..
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脳をリセットし、痩せ体質になる！脳をリセットし、痩せ体質になる！ cocokara ダイエットをしている時にこんなことはありませんか？ 無性に、ジャンクフード、炭水化物、甘い物が食べたくなる！こんな方は、普段摂り過ぎていて炭..
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私たちの脳は、ムダ遣いをするようにできているそうですあなたは買い物から帰ってきたあと、「無駄使いしちゃった」と後悔することはありませんか？ 実は私たちの脳は、ムダ遣いをするようにできているんだそうです。 今日は、脳神経外科医・菅原..
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睡眠 サプリ ギャバ睡眠サプリと言えば、よく聞く名前がギャバ。 ギャバってどういうものでしょうか？ Ｇamma-Ａmino Butyric Acid（γ-アミノ酪酸）の略で「GABA」。 で、「ギャバ」..
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骨疾患を有する脳卒中のリハビリテーション骨疾患を有する脳卒中のリハビリテーション 永冨彰仁 木村浩彰 JOUNAL OF CLINICAL REHABILITATION Vol. 23 No.2 2014.2 P138-141 ..
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【アトピー改善への道☆】確実にアトピー改善するために、気にしてほしい第2の脳のこと！みなさま、こんにちは！ アトピーに悩む20代女子 「星のお姫様」です(^^* 今回は『第2の脳』のことについて お伝えしていきます！ 第2の脳という言葉を ..
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ソルフェジオ周波数528Hzソルフェジオ周波数は特定の音階の持つ空気の揺れの速さ＝周波数 528Hzという周波数があり、自律神経が活性化して副交感神経が活発化、交感神経による生活習慣病に効果があると言われている。 睡眠時間が..