記事「腰痛 筋トレ」 の 検索結果 12 件
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腰痛を治したい方必見！腰痛を根本から治します！！腰痛を治したい方必見！ コレですっきり完治させましょう！！ ⇒ 詳細はこちら「腰痛革命プログラム」 自分で腰痛を改善する唯一の方法とは？ 院長 上田 康浩 ..
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家でのリハビリの友病院でリハビリするときは、バスケットボールを胸に抱えてやるんですが、 家でリハビリをするときは、ピンクのバランスボールを使ってます。 ピンクのバランスボールのことは「私のお友達」と呼んでます。 ..
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リハビリ5回目/30分カウンセリングだけで終わる今日も、リハビリの運動療法を考えて動きやすい服で病院へ行った。 理学療法士さんが 「何か質問とか、わからないところがありませんか？」 と聞いてきたので、 「日常の生活に関しては腰の痛みはないん..
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朝は背中に棒が入るようだ家でのリハビリは、寝る前にやるようになっている。昼は、暑いから。 体の自由に動くようになったらスポーツクラブに行きたい。 最近は、疲れやすくて、半日位は余裕で寝れる。もちろん夜も寝る。 特にリハ..
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リハビリの筋肉痛と腰の痛み昨日のリハビリの内容を、寝る前にやってから寝ました。 やっぱりブリッジがキツイ。 朝、起きてみると太ももの後ろが筋肉痛になっていました。 スポーツクラブでは、スクワットとかやっていた私ですが..
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腰痛 筋トレ筋トレっていろんな種類があるよね 腰痛筋トレもその一つ？、簡単な筋トレで腰痛を 治しちゃうと云うことらしい 胸・腰・肩・腕・下半身・・・・等々 自分でも昔、やった事だけど腹筋を..
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腰痛 筋トレ腰痛の原因は色々ありますが、 私の場合運動不足が一番の原因かもしれないｗ 確かに最近スポーツしてないなー。 基礎体力のために筋トレだけでもした方がいいんだけど、 腹筋運動も正し..
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腰痛 筋トレ肩こり めまいそんなダメリーマンを卒業すべく、筋トレやヨガ・有酸素運動が自宅でもできるというWiiFit購入！妻が「本当に効果あるの？」「どうせまた続かないんじゃないの？」とチクチク口撃してくる. ...
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腰痛 筋トレ原チャのバカヤロウ思ったより原動付き自転車っていうもんは押して動かすのに力が要り、上り坂になるともうジムで筋トレしているようなしんどささえ覚えました。 ただでさえ腰痛持ちで血糖値が高い僕なので家に帰っ..
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腰痛 筋トレ腰痛その後のその後昨秋、私の腰痛対策としての水中ウォーキングは6ヶ月目に入っていた。週2～3回、スポーツジムでの水中ウォーキングと、その後のサウナやまどろみはそれなりに快適だったが、リハビリの効果の程..
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腰痛 筋トレミサンガに願いをこめて腰痛も良くなったってことで今日からまた筋トレはじめるぞ！ そしてマックを出たあとに100円ショップ行って ミサンガ用の糸を買ってきました(゜∀゜) 最近いいことなくって願をかけよ..
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腰痛 筋トレ菊池「来年のため」パット不調も意地見せる…日本シリーズjtカップ第3日スポーツ報知初の大舞台に備え、持病の腰痛もストレッチや筋トレはもちろん、電気治療とやれることはすべてやって「全然、悪くない」状態に..
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