記事「腰痛」 の 検索結果 16114 件
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ちょっとしゃがんだだけなのに・・・。皆さまこんにちは。 帰省まであと４週間を切りました。嬉しいです。 今はそれだけが楽しみで嫌な仕事をなんとかこなしています。 実は今月の１４日の朝に家でちょっとかがんだら ..
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こっ！腰が！！実は4日前から持病の腰痛で苦しんでいます。(＿＿*)強い痛みはまったく引かず、今回は治療の必要を感じました。しかし、かかりつけの整形外科はすごく待たされるし、かといって、何かして欲しい私は、勤め先の近..
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腰がかなり良くなった、がまだまだ終わってない…今朝、起きた時に気が付いた。 腰の痛みを感じないまま体を起こすことができた。 そして、駅までの歩きでも全然腰の痛みを感じなかった。 かなり腰の状態が良くなっている。 ほとんど痛みを感じなく..
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通院帰りにメガ盛店に寄ってきた昨日は、朝早くから病院に行ってきた。 受け付けが始まるまでＮＨＫの朝の連ドラを見ながら時間をつぶし、8：30にようやく受付開始。 この日は、事前予約無しなので空きが出るのをひたすら待つしかなく..
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今日もストレッチやってみた昨日から始めたストレッチ。 まだ２日目だけど、気持ち的にいい感じがする…。 このストレッチは、腰のひねりがない。 物足りない感じがするが、今の自分の状態からするとひねりがないのが正解かも。 ..
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腰痛改善ストレッチを試してみた今日は、朝から腰痛改善のストレッチを調べていた。 説明だけではわかりづらいので動画も検索してみた。 そこで見つけたのが腰痛改善のこの体操だ。 超お手軽なのに凄い効果 最進化系理論の腰痛改..
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休腰日今日は、運動無し。 腰を休めるために、全くエネルギー消費活動は行わい休腰日にした。 というのも、相変わらず腰の具合が良くないからだ。 昨夜は、寝ている間も痛くて夜中に湿布を張り付けた。 仰..
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カメオタの杖注意: この記事の使用方法は、製品が意図したものと異なります。耐荷重・耐衝撃性の面で設計限界を超えている恐れがあります。真似する際は充分に注意を払って、自己責任での運用 としてください。 背景:20..
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山茶花咲く頃晩秋のイメージがありますが、今頃から咲くのですね。前に、もともと白い色だったのがピンク色が入りだしたと書きましたが、逆で、ピンク色だったのがだんだん白っぽくなってきているのでした(；´∀｀) こ..
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雲のやすらぎ マットレス腰痛ってきついです。 どんな動作するときにも支えになるのは腰。 接骨医やマッサージとか通って、しばらくは楽になるんですけど、また出てくる。 ほんとしつこい。 そんな人は試し..
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あれっ？今日、、あははっ！！ 私、昨日のブログで『明日もお休みぃ～』 なんて書いたケド、、 仕事じゃん！！！ （忘れるなって！） 夕方からの、ちびっこの１クラスだけだったんですけどね！ ..
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ようしゃナシっ！！！気が付けば久しぶりなブログ。。。 皆様はお元気でしょうか？ 私は、ここ一週間折れていました ヘルニア持ちなんですけど（家は父以外みんなヘルニアです 。カレンも） ま..