記事「腰痛」 の 検索結果 16114 件
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腰痛腰痛って痛いですよね～ 原因は分からないけど 突然痛くなりました 捻った覚えはないし 重いものを持ってもいない なぜ 痛いのかも分からない状態 ..
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塞ぎがち腰の影響で、最近気持ちが塞ぎがち。 給料が入るも、腰の一件で結構休んでしまったので、手取りはアルバイト並。 以前、社長がわざわざ現場まできて”休んだ期間を有給扱いにしておくよ”なんて言ったもの..
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やっぱり・・・腰が痛い。 最近仕事が忙しく、他の社員は残業しているが、当方は腰の具合が思わしくなく、定時で帰宅している。 コルセットをして仕事しているので、仕事中はさほど痛みは感じないが、あまりしている..
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・・・相変わらず腰が痛い。 何もしていなければ、殆ど問題ないのだが、仕事で体を動かすとなると事情が変わってしまう。 どうしたものか。とりあえず治していくしかないな。 まぁ、何とか某茄子は欲しい..
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再起動さて、腰痛で会社を休んでから１週間。 多少の痛みはあるが、そろそろ出社したほうがいいか？。 気持ち的には、痛みが完全になくなるまでは休んで痛いところなのだが。 みんな、腰を痛めているが、その..
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ん～腰の痛みは随分軽くなったものの、まだまだ、動くと支障が出る。 これで事務職系なら、無理をして出社しているところだが、如何せん製造現場で仕事している身。 これは、もうなりふり構わず、休むのが..
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何だか知らんが・・・午前中は、コルセットを外せなかったが、午後になって何故かかなり痛みが引く。 う～ん、こんなに劇的に鎮痛剤が効くとは思えないしなぁ。 本当に今日の日中まで、ギンギン痛みが走っており、胡坐すら..
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腰痛何度か目が覚めて、５時半頃目が覚めてからテレビをつけてしばらくウトウトして、６時に起きる。 最近、寝ていると腰が痛い。横向きになったり仰向けになったり、姿勢を変えているがあまり効果がない。どうも..
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腰痛予防について(再掲)腰痛になる人が相変わらず多いようなので、 https://hitotsunoishi.seesaa.net/article/200903article_5.html のものを再掲します。 ..
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今日のトレーニング今日はハムストリングスとカーフのトレーニングだった。 まだ、腰が本調子ではないためシーテッドレッグカール、トゥプレス、カーフレイズだけを行った。 以前はデッドリフト等のトレーニングをやっていて腰が..
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今日のトレーニング今日は胸のトレーニングだったが、昨日からの腰の不調がまだ続いていたのでフリーウェイトのベンチプレスは回避してスミスマシンのベンチプレスとインクラインプレスを行った。 最近、時々腰が痛くなることがある..
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今日のトレーニング今日は背中と腹直筋のトレーニングだったが、準備をしてやろうとする時に下背部に違和感を感じたのでデッドリフト等の脊柱起立筋に負荷のかかる種目は回避してラットマシンやシーテッドロウ等の背中のトレーニングと..