記事「腰痛」 の 検索結果 16090 件
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腰痛にならない椅子の座り方椅子に深く腰をかけ、顎を引き背筋をまっすぐに伸ばし骨盤を立てるように座るようにします。 そのときに猫背にならないように注意いたしましょう♪ 椅子の高さは高すぎても低すぎても腰に負担が掛かる..
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エッ？面白いかも♡ 『肩こり・腰痛倶楽部』自宅のベランダから見える井の頭公園の木々と空♡本日の吉祥寺方面は晴天なり～(*^。^*)♡パパさんが朝から１泊の出張に出かけ、なんとなく女子４人のんびりの始まりです(^^ゞたまのパパ..
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『「朝30秒の正座」で腰痛が治る』「朝30秒の正座」で腰痛が治る作者: 金 聖一出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2013/05/24メディア: 単行本（ソフトカバー）内容（「BOOK」データベースより）病院に行ってもムダ。..
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『壮快』5月号壮快 2012年 05月号 [雑誌]作者: 出版社/メーカー: マキノ出版発売日: 2012/03/16メディア: 雑誌毎月16日発売のこの雑誌、僕は3月の発売当日の新聞1面下の書籍広告を見て購入した..
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お正月2023年（腰痛メイン）結局寝正月になりました。2022年ー2023年の年末年始。 でも、今回は理由があります。 年末の片付けの際に、昔つかっていたウインドウエアコンを運搬したところ、腰を痛めてしまいました。 ぎり..
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ぷちギックリ腰やっちったよ数日前、ソファから立ち上がろうとしたんですよぉ。 そしたら腰の左のあたりがグキッってなりましてね。 そろーーーーっと歩く分には問題ないけど、 腰を動かしたりひねったりすると、痛くて痛くて(´..
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整骨院のススメまた昨夜から頭痛復活しちゃったよぉ（´T∀T｀）ひぃー これはオンナノコの日が近いってよりも、 肩こりやら日頃の不摂生が頭痛に拍車をかけているに違いない・・・ と思って、近所にできた整骨..
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イタタタタ～～～！！ちょっぴりご無沙汰です！！腰を痛めてしまい、座っている状態がわりとキツイ今日この頃・・・いつもはバイクで運ぶところ、雨だったから歩いてスーパーからお米をそう遠くない距離、持って運んだだけなんだけどっ・..
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宝石みたいなベイベ～！ちょっとはみ出てるのは、ツノガエル の ごはん なんてミステリアスな色と高級感のある皮膚感なんだろう！名前は、ミスティ～ に決定！！ (>∀<●)ﾉ昨日の夕方からだんだん腰痛がしてきて、カ..
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かえると花とトカゲと鳥とスマイリ～こんな色の時もある イエアメちゃん うつくしす！花びらの透け感が綺麗だなぁ・・・。温室に侵入するところを見られた時～～～！（笑） 日向（ひなた）アガパンサスだっけかなっ・・？！ 美しいブルーパープル..
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超ねむいよ、スマイリ～・・。昨日は、ごはんの準備＆ご飯のための買い物と、ツノガエル＆ウーパーの水換えと、ミジンコ湧かす準備と、メダカ＆ヒョウモン＆ゴナ～タちゃんの餌やり以外、だるくてずっとゴロゴロ寝たり起きたりしてました。腰の左..
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気まぐれ散歩827♪♪2017.8.17.木曜日 朝：6時頃気温19.6℃湿度67％です。 天気は曇り今日はくづれそうな気配です。 毎度同じペースでウオーキングに行ってきました。 後か帰って少しの体操をしてコンディシ..