記事「腰痛」 の 検索結果 16114 件
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動けない腰痛！から歩けるようになるも、上半身かがみ初動で出るギクッ！がなかなか止まらない！今回の腰痛（ぎっくり腰）は治るのに時間を要している。当初は寝込み、さらに歩くのも痛みが出てツラかった。１Ｗ経ち歩けるようになったが、患部の痛みは治っていない。右側腰の深部にシコリを感じる。また、上体..
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腰痛発症！いつもの筋肉痛です。いつもと同じ右側が患部、ぎっくり腰の症状である。今まで数えきれないくらい発症している腰痛（筋肉痛）です。再発防止策はしっかり取り、注意深く行動してきたのに、発症した。今回は買い物帰り自転車に乗って踏み出して何か腰に違和感が！？何だ？痛みでなく体が..
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ホットネックマッサージピローかるくて、あったかくて、もみほぐす アテックスの人気ネックマッサージャーは 首だけでなく、 全身のコリを もみほぐします。 【ポイント10倍】ルルド ホット ネックマッ..
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令和6年度特別講習会内容：デスクワークに起因する頭・首・肩・腰の不調を緩和する基本功 日程： 令和7年3月16日（日曜日） 時間割：9:30～10:30 会場：生涯学習センターアートスタジオ 定員：５名 対象：..
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体の使い方をドリル練習で身に付ける昨日は木曜スイム練の日。体の使い方を覚えるドリルをたくさんやった。 スタートは、復習のサイドキックから。ストロークも入れて胸を開いて体から乗り込むドリル。 更に入水してから１回転するドリル。入水し..
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２３－２４シーズンを振り返って（２４０７０４）初めてフルマラソンを走ったのが2014年。その１年前から約三十年ぶりにランニングを再開した。フルマラソン歴だけでいうと今シーズンでちょうど１０年になる。１９ー２０シーズンの終わりからコロナがまん延して..
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肩に加え腰、足首も診てもらったきた今日は、水曜休みの日。月一回の診察と恒例のリハビリの日。 実は、先週の金曜から腰が痛い。更に、土曜から左足首も痛い・・・。 いずれも生活に支障が出るくらいの痛みが出ていた。今日は診察の日だったので..
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ジョギング（２４０７０３）梅雨の最中でも今週は猛暑日が予報されている。雨も一休みらしい。夕方の冷め切らない多湿の空気の中走ることは避けたい。高温が警告される今日だが午前中ならば、と外へ出た。 雲間を縫って時折厳しい日が差す。..
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風呂場で転倒し腰痛の80代女性。ボキボキ整体とは違う安全カイロプラクティックで改善転倒し頭、腰を強打した80代女性も、カイロプラクティックで腰痛改善【ボキボキ整体とは違うカイロプラクティック沖縄リハビリ】年に数回程度来院される女性先週入浴中に風呂場で転倒し右側の頭部、腕、腰辺りを強..
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マッサージクッション コードレス AX-HC131こんにちは、リラックスを求めている皆さん！今日は、アテックの「マッサージクッション コードレス AX-HC131」をご紹介します。このマッサージクッションは、強めの揉みが特徴で、しっかりと筋肉をほぐし..
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ウォーキングとジョギング（２４０６２９）腰の状況がよくなった。曲げ伸ばしに重さはあるが、ひねりの痛みは消えた。日没に合わせて、気温が下がるのを待って出た。風もいくらかある。 西の空は明るいものの梅雨雲が日を覆っている。さざ波の照り返しが複..
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腰痛だけど練習できた実は、昨日の朝からひどい腰痛になってしまった。布団から立ち上がるのも痛くてできないくらいの腰痛だった。 仕事で外せない要件があったのでなんとか出社したが、本当は休みたかった…。（泣）一晩寝れば良くな..