記事「腸の健康」 の 検索結果 42 件
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糖尿病を治す最善方法日本での糖尿病患者は、予備軍も含めると1600万人以上と言われています。 糖尿病は、この病気自体はそれほど重大だと思える症状が出ないので、油断して放置してしまう人が多いのが現状です。 しか..
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ゴボウ茶の腸の浄化力ゴボウ茶は、間違いなく腸を浄化し、若返らせます。 実年齢より20歳若い医者の、南雲吉則先生の著書で紹介されてから非常に注目されているゴボウ茶ですが、 ゴボウが若返りに効果がある理由は、 ..
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大腸がんを防ぐコーヒーエネマコーヒーエネマは、健康体作りに、生活習慣病予防に非常に効果があります。 コーヒーは、一般的には、カフェインが多くて健康に有益でない、という常識がありますが、 口から飲むのと違い、エネマとし..
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腸を活性化させるヨガの秘法老化を防ぎ、健康体でいるためには、腸の汚れを一掃することが非常に重要です。 ヨーガには、胃腸の働きを活性化させる非常に効果の高い行法があります。 ドローインもその一つですが、 更に一..
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シミ、シワ、肌荒れを防ぐ年齢の経過とともに、多くの人が、抱える共通の悩みは、今となっては、若い人たちにも共通化しつつある。 日に日に、ほうれい線が深くなってくる。 肌のたるみが、目立つようになってきた。 ..
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腸を活性化させるドローインお腹をへこます美容運動に、最適なドローインは、日々、どこでも行える効果的な方法だ。 普通の状態で、腹を内側に引くのがまず基本。 この基本は、日常生活でも意識してできるだけ行った方が効果も早..
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お腹の出っ張りを防ぎ止める方法年々せり出してしまうお腹の出っ張りを、何とか食い止めたいと考えている人は非常に多い。 お腹が出てくるほど、腰椎にも負担がかかってしまうために、意識しなくても姿勢が悪くなってしまう。 姿..
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便秘は若さと健康の大敵便秘を決して甘く見てはいけない。 ありふれていて、普段からそれほど気にかけない人も多いが、もし、日常的に起こっている、つかれ、肩こり、頭痛のみならず、将来起こり得る大病の種がそこで芽生えていると..
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マグネシウムで腸のストレスも解消マグネシウムをうまく摂り入れると腸のストレスも解消できる。 一般にマグネシウムの必要摂取量は１日当たり男性で340ｍｇ、女性で270ｍｇだそうである。 ところが、今の日本では男女ともにこの..
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腸の健康とマグネシウム腸の健康とマグネシウムとの間には大きな関係があるのです。 結論から言えば、マグネシウムは腸の健康維持に無くてはならないミネラルなのです。 マグネシウムそのものは、私たちの体内ではカルシウム..
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腸の健康とマグネシウム腸の健康とマグネシウムとの間には大きな関係がある。 結論から言えば、マグネシウムは腸の健康維持に無くてはならないミネラルなのだ。 マグネシウムそのものは我々の体内でカルシウム、カリウム、ナ..
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