記事「腸活」 の 検索結果 471 件
-
腸活 青汁現代人の多くが抱える悩み「腸内環境の乱れ」。便秘や肌荒れなど、不調の原因となることも少なくありません。そんな中注目されているのが「青汁」を使った腸活です。青汁には食物繊維や乳酸菌など、腸内環境改善に役..
-
あめこうじ寒い季節になり、最近は外食が増えがちです。 コンビニ弁当やインスタント食品に頼る日々で、 なんとなく体が重い感じがしています。 先日、オフィス近くの和食屋で 塩麹を使った..
-
フラクトオリゴ糖※最後に１点注意点があります。 最近注目を集めている「フラクトオリゴ糖」についてお話しします。 フラクトオリゴ糖は、砂糖（スクロース）に果糖（フルクトース）が1〜数個結合した構造を持つオリ..
-
本日の朝食は「腸活」を意識してみました☆彡本日の朝食は「腸活」を意識して作ってみました。 腸が元気だと、心も元気になるようです。 その腸ですが、ここ最近、状態がよろしくありません。 ２週間ほど間になりますが、 手がばい菌で炎症して..
-
癌の私がやっている 大根おろしと切り干し大根の汁 アレルギーやアトピー最近やっていることの一つに 大根おろしと切り干し大根の煮汁を飲む これはたまたまyoutubeで見たのがきっかけなんだけど 【後半】その症状、大根おろしとアーシングで..
-
デトックス あずき生活４２日目で起きた変化※汚い表現ありますので嫌な人はスルーしてください 昨日であずき生活４２日目でした あずき生活といっても 昼だけです 昼はあずき(塩かけて) ..
-
腸活先日受けた検診の結果に 我ながらダメージが大きくて 少しは何とかしなくてはと意識が強まりまして 『腸活』、考えてみようかと思いました 人は自分の好きな物で身を亡ぼす と聞いて 全くそ..
-
Vitantonio 発酵メーカー VFM-10-W発酵食品づくりがカンタンに楽しめる、Vitantonio 発酵メーカー VFM-10-W。 パン生地の発酵や塩麹や野菜麹、味噌やヨーグルトなどを手軽に作れます。 500ｍLの牛乳パックを容..
-
鉄分 飲み物 ヨーグルト近年、ヨーグルトにも鉄分を強化した製品が登場しており、鉄分とヨーグルトの組み合わせが注目されています。ヨーグルトは腸内環境を整える効果があるため、鉄分の吸収を助ける可能性があるとされています。 ..
-
すごい偶然…目に見えない何かが働いている不思議昨日ビックリする出来事がありました 最近小豆を炊いてよく食べてるんです なぜかというのも 節分あたりから 子供がやたらと アズキバー食べたい ..
-
新ビオフェルミンS錠こんにちは、皆さん！ 今日は、私たちの健康に寄与する「腸内環境」と、それをサポートする製品「新ビオフェルミンS錠」に注目してみましょう。 「腸活」という言葉が注目されていますね。 「新ビ..
-
ダイエット 食事メニュー 1日ダイエットの食事メニューでお困りの方、1日のメニューはお考えでしょうか？ 私が実際にやっていたダイエット初日のメニューは、こんな感じです。 朝：サプリメント 昼：オートミール＋キムチ＋豆..