記事「腸」 の 検索結果 915 件
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便秘解消のちょっとしたコツ便秘解消に役立つちょっとしたコツをいくつか！ ※腸の負担軽減に一口30回噛む。 ※大食い、食べすぎはしない(空腹時を作る) ※足首の回転運動 ※大根おろしを汁ごと食べる まだまだ..
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便秘に炭酸飲料が効果的！炭酸飲料が便秘に効果があることを知っていますか？ 炭酸飲料の冷たさと炭酸ガスの刺激が、大腸に大きな刺激となり便意に繋がるようです。 ただ糖分を多く含む炭酸飲料もあるので、できるだけ糖分の低..
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腹筋で腸を刺激！できれば朝が便秘に…腹筋で腸を刺激！できれば朝が便秘に効きます 腹筋をすることで腸が刺激され、お通じがよくなります。 便秘の人はできれば朝やってみて欲しいですね。 食前にやると睡眠中に休止していた腸が、目を覚ま..
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朝一番の冷たい飲み物が腸を刺激する 便秘解消！朝起きて一番に冷たい水や牛乳を飲んでみましょう。 腸に目覚めのサインを出します。 寝ている間に大腸で作られた便は、直腸付近までに落ちてきています。 朝一番で冷たい飲み物を飲むと、その刺激で腸..
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酵素と体温についての話を色々まとめてみました体温が下がり、免疫力が低下すると、カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなります。 さらに、体温が35℃になるとガン細胞が活発になるともいわれています。恐..
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腸の３つの働き１つは、小腸では食べものを消化して栄養分を吸収し、残りを大腸に送り出す。 ２つ目は、大腸では、小腸から送られてきた内容物の水分を吸収して固形にし、 便として排出します。３つ目は、腸..
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酵素勉強会開催！７月３０日（月）エル大阪にてビトケン酵素の勉強会を開催します。 今回は、基本に戻って酵素の基礎からビトケン酵素の特徴、様々な体験談のお話をさせていただきます。 今大変話題になっている酵素の正しい知..
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大塚チルド食品の「スゴイダイズ ヨーグルトタイプＷ」がモラタメさんに再登場～～！！美容のために食べ物にも気を使っているにゃんころもちですが、デスクワークが多くて、運動不足なのかなぁ～、最近はどうも便秘気味なのが悩みだったんです。😖 そんなときに活用しているのが、腸にいいア..
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女性と便秘最近、気温も上がり、どんどん春らしくなってきていますね。 私は、まだ寒さを感じることが多くコートをしまえないでいるのですが、 さすが道産子の皆さんは春の装いの方が多いです。 でも、夜はまだま..
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セレトニンが出るようにするには？セレトニンが出るようにするには 一つ目、腸内環境を整える。 セレトニンの多くは腸で生成させるといわれています。ですので、腸内環境を整えることは重要。 僕がやっているのは、ヨーグルトを食べる笑 ..
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めかぶで体臭解消体臭や口臭があるのは、本来食べたものなどが腸で消化吸収されるはずが、消化しきれずに残った匂い成分が血液の流れにのって全身を巡り、肺で呼吸する際に呼気（息）に混じってしまったり、汗の成分に混じってし..
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新しいチラシもうすぐ、新しいチラシが出来上がります。 ビトケン酵素を飲んで、多くの体験談をいただいております。 今回は下記の体験をご紹介しております。 若干の変更箇所もあるのですが、許可を頂き公開し..