記事「腹筋」 の 検索結果 6343 件
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スレンダートーンエボリューション登場！！スレンダートーンの新シリーズが登場。 その名も「スレンダートーンエボリューション」！！ なんと、腹筋２００回相当の引き締め運動が可能らしい。
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ダイエット[721日目]おつかい。今日もおつかいに行きました。 スーパーは安売りの日でした。 腹筋と背筋と腕立て伏せとスクワットしました。 食べ過ぎました。 ケンタッキーを６個食べました。 バナナも２本晩..
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動画･女性の腹筋女性の腹筋の動画です。 6パックいいですね！ Abs
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ダイエット[718日目]おつかい。朝早く起きようとして目覚まし時計を セットしますが なかなかうまくいきません。 おつかいに行きました。 腹筋と背筋と腕立て伏せとスクワット ちょっとだけしました。
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ダイエット[716日目]食べ過ぎました。今日は食べ過ぎました。 自動車で買い物に行きましたそのとき食べ物を 家の人ぶーが買わはって食べなあかんと思いこんで 無理して食べてしまいました。 ぶーはそれやったら母にあげたの..
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首筋最近腹筋Ｐやりながら、思うこと。 いつになったら私の首筋は鍛えられるんだい？ 腹筋のほうは、着実に鍛えられてると思う。実感がある。 だけど、腹筋Ｐで、仰向けに寝て〈肩甲骨は浮かせて手は前..
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ダイエット[714日目]病院。今日は精神病院へ行ってきました。 睡眠薬を止めても眠れるので 「寝すぎるのは癖や。」と 「長いことかけて直さないと。」と 言うてはりました。 腹筋と背筋と腕立て伏せとスク..
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ヨガ 10/8☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 ビリー 腹筋プログラム 腕立て伏せ 30回 × 2セット 昨日は久々の腹筋プログラム・・・。 軽めにやりました。 ..
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虫歯のブルース、んなものは…どーもKYです(KY＝嘉門祐助)。 よくある『悪循環ベスト３』 ワーストか？ 『そんなの関係ねぇ』 ●腰痛がこれ以上悪くならないように対策として“腹筋”をやろうとしたが、 ..
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産後ダイエット出産は女性にとって非常に大きなダメージがあります。 特にカルシウムが減少し、骨粗蒡状態になります。 その回復期である産後にダイエットをする場合には、通常時に比べて 方法等を良く検討し..
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ダイエット[711日目]映画。今日もおつかいに行きました。 レンタルでＤＶＤと人にたのまれたＣＤを借りました。 映画を観ました。 レンタルカードの更新料だけで借りれました。 腹筋と背筋と腕立て伏せとスクワッ..
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