記事「膝」 の 検索結果 1130 件
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グルコサミン年のせいでしょうか、 最近膝が痛い。 山仕事なので山歩きで鍛えているはず・・・・、 なのですが。 グルコサミンが効くと言うことで、 お試しに。 【エントリーで更にポイント10倍..
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ジョギング マスクや脳活性化についてジョギングは脳が活性化し、気分転換に最適。(ほんとにスッキリしますよ!(^^)!)20分ぐらい軽くジョック(ゆっくりランニング)するだけで、体内は燃え始め発汗するので、代謝にも良いでしょう。 自粛で..
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筋トレ 腹筋テレビで紹介されていたミズノのスクワットスリール。上下の動きを椅子がサポートして膝に無理なくスクワットできるとのこと。テレビを見ながら毎日スクワットで腹筋強化の筋トレができそうです。 ↓ ..
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作業アシストスーツお〜こんな製品待っていた！ いよいよお手頃価格になってきたかも。 作業アシストスーツ（主に腰？） 作業アシストベスト（上半身） 作業アシストサポーター（腕用） 作業アシストサポーター（..
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見た目は軽装でよいけど．．．膝への負担を軽くする『Spring Loaded POWER LEG 』動画では自重より40ｋｇ軽くなる的なことを謳ってますが．．． 【バネのチカラでリフトアップ？】 小太郎ブログで紹介されていたアイテムが、軽量パワードスーツ的です。 『Sp..
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人工関節は・・・先生から聞いた話なんですが、 人工関節はできことならしない方が良い。。。 10～15年で交換する必要もあるいし、そもそも自分の体の一部が無くなるわけで、 もう元には戻れないですから。 ..
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膝専用 ひざカツ マッサージャー寒くなると、私は膝が痛くなります。 寒さで筋肉が固まり、血行が悪くなることが原因らしいのですが、気が付くといつも膝をさすっています。 そのような私（ような人）のために、ア..
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変形性膝関節症の手術を受けてからほぼ半年が経過ようやく杖が無くても歩ける様になりました。 通勤時は電車の揺れが怖くてさすがに離せませんが。 凄いなぁと思うのが、 今まで歩くと骨が擦れあったあの痛みが全くありません。 曲げも手術前は..
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腰腿部を側方に伸ばす脇、腰、膝、アキレス腱を伸ばすことによって、気血の疎通を良くし、柔軟性を高めることができます。身体が硬い人は、最初から無理をせず怪我をしないように気を付けながら行います。特に、腰、股、膝などが痛い人は..
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腰腿部を前方に伸ばす背、尻、膝、アキレス腱を伸ばすことによって、気血の疎通を良くし、柔軟性を高めることができます。身体が硬い人は、最初から無理をせずけがをしないように気を付けながら行います。特に、腰、股、膝などが痛い人は..
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今年の6月に変形性膝関節症（膝軟骨修復）の手術を受けました（その２）6/2、東京駅から直通バスでいざ出発です。 写真はレインボーブリッジ通過中です。 2時間半の道のり。 手術は翌日です。 大部屋はあいにく空きがなく、2泊は個室で過ごすことに。 ち..
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タイガー・ウッズ 左膝手術2019年8月27日に、タイガー・ウッズが、左膝の軽度な軟骨損傷を治療するため、 先週、関節鏡視下手術を受けたと、Twitterで公表しました。 負担の少ない手術のため、既に歩き始めているそう..
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