記事「膝痛」 の 検索結果 987 件
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気温も低下気味ですここに来て 冬らしい気温になってきました 眠れない痛みで困って来院される方も増えています 筋肉が硬くなって 神経を刺激しやすくなっています 急激な動きに注意したいですね 富..
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気温の異常な変化今日早朝の伊豆方面 日によって または朝夕と昼の気温の変動が激しいです 感染症だけでなく 首肩の痛みや腰痛など とにかく 疲れを貯めないようにしたいですね
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膝痛の原因膝痛は身体全体をみる事が重要 こんにちは！セルフケアコーチの松浦です。 膝には、平地を歩いている時に体重の3倍の負荷がかかり、 階段の上り下りでは約7倍、走っている時には約10倍の負荷が..
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関節痛の出やすい時期になりました数日ぶりの綺麗な紅富士です 寒くなると 筋肉もこわばり 普段感じられなかった関節痛等出やすい時期です お困りの方は 即効性の施術の当院を 是非お試し下さい
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膝の痛みフルマラソンでサブスリー達成・・立派すぎる目標は立てたが さてどんな練習をすればいいのか？ とりあえずマラソンに関する本を購入し、書かれている内容に沿って 練習に取り組むことにしました。 ..
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痛みの原因を探す方法身体の似ている所を疑う！？ こんにちは！セルフケアコーチの松浦です。 人間の身体には構造が似ている所がたくさんあります。 例えば「首と腰」「手と足」「上腕骨と大腿骨」「肩関節と股関節..
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佐賀バルーンフェスタへ11月3日は佐賀は唐津くんちなどイベント盛り沢山。 我が家ではその一つバルーンフェスタへ行くことに。 チビ達の要望もあって今年は車ではなく電車でGo! この日は天気が良く皆考えが同じで電車は..
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身体のバランスが大切身体は無意識にバランスを取るように出来ていますが、 このバランスが崩れると,身体に負担がかかり痛みや症状が出てきます。 こんにちは！セルフケアコーチの松浦です。 バランスは大きく分けて、..
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つらい膝 痛を改善するには 骨、筋肉、関節をケアしましょう膝の痛みは、関節機能に問題が 膝が痛くなるのは、関節、骨、筋肉が弱くなってきている証拠。 また、軟骨のすり減りも主な要因と考えられます。 日々の運動や、食事で改善していきましょう。 ..
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シップ薬の正しい使い方肩こりや腰痛・膝痛の人で、シップ薬を使う方は多いですよね？ こんにちは！セルフケアコーチの松浦です。 シップ薬を貼ると鎮痛剤が浸透するので、一時的に痛みがやわらぎますが、慢性痛の場合は貼る..
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健康経営と整体技術新しい健康経営に整体技術を！ 1.医療の枠を超えた健康経営に！ 猫背って本当に体に悪いのでしょうか？ 医学書を見ると背筋がピンッと伸びた姿勢が「良い姿勢」と説明されています。 ..
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グルコサミン 膝痛を緩和させ明るい生活をしましょう！出荷総数１７００万個突破！世田谷自然食品の「グルコサミン＋コンドロイチン」 人は年を取ってきますと、 いろんなところに障害が出始めます。 しかし其れをほって置くと 本当に動..