記事「膝痛」 の 検索結果 987 件
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ゴルフで膝痛が悪化した方へゴルフで膝痛が悪化した・・ そんな悩みで困っていませんか？ 膝痛の原因は様々ですが、５０代、６０代の方に多いのが 膝の軟骨のすり減りによるものです。 膝痛が悪化すると大好きなゴルフも出..
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膝痛悪化のリスク膝痛が悪化するとゴルフが出来ないだけではなくて、 普段の生活にも支障が出てきます。 家庭菜園をしたり毎日散歩するのが日課という方も 多いのではないでしょうか。 毎日の散歩も膝痛が悪化す..
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ヒアルロン酸が減少するとヒアルロン酸が減少すると膝の傷みが気になったり、 重い荷物が持てなくなったりします。 ヒアルロン酸は体内でも自ら作り出される成分ですが、 加齢によりその量も年々減少していきます。 だからヒ..
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膝が痛くて友達と遊べない方へ膝が痛くて友達と遊べない・・・ そんな悩みで困っていませんか？ 友達との旅行や山登りなどの趣味を楽しんでいたけれど 膝が痛くて以前のように遊べない方も多いのではないでしょうか。 特に６..
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膝が痛いと生活に支障がでます。膝が痛いと友達と遊べなくなったり、かわいい孫を抱っこしたり 公園で一緒に遊んだりすることも出来なくなってしまいます。 普段の買い物も重い荷物を持って歩くことで膝に負担がかかり 支障がでること..
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５０代からの膝痛が急増している膝痛というと６０代、７０代の方のイメージがあるかもしれませんね。 しかし、近年５０代の方にも膝痛が広がっています。 若いころから肥満傾向にある方はとくに膝への負担も大きくなり 膝痛の原因にもなっ..
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ジョギングと膝痛ジョギングは膝への負担が大きなスポーツです。 膝の軟骨がすり減った状態だと強い痛みを伴います。 軟骨の成分であるヒアルロン酸をしっかり体内に取り込むことで 軟骨のすり減りを止めて健康な膝を取..
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膝痛が悪化してジョギングが出来ない方へ膝痛が悪化してジョギングが出来ない・・・・ そんな悩みで困っていませんか？ 建康のために毎日のジョギングが日課になっている方も 多いのではないでしょうか。 ほどよい汗をかくことでストレ..
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毎日の食生活毎日の食生活で気を付ける事は食べ過ぎない事、飲み過ぎない事です。 更に栄養バランスに気を付けることも忘れてはいけません。 つい偏食や甘い物を食べ過ぎたりして体重が増えてしまうと それだけで膝..
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スポーツによる膝痛加齢から来る膝痛も当然ありますが、スポーツなど運動をしていて膝痛になる人も 結構多いようです。 運動をする時、膝や腰は自分の身体を動かすのに重要な所です。 サッカーやスキー、陸上競技、空手な..
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膝痛と筋力アップの方法ある接骨院へ行った時、そこの先生から歩き方について 指導された事があります。 がに股になると膝が外に向いていき、その影響で膝に負担が掛かるということでした。 歩く時につま先を正面に向けて歩く..
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膝痛、克服の為に出来ること膝が痛くて走れない、歩けない。 膝痛の為、あぐらが掛けない。正座ができない。 このような症状のある方、結構みえるのではないでしょうか？ 私も数年前から膝痛が出始め、いろいろと治療した経験があ..