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自律神経」 の検索結果 1653 記事
睡眠時間が少ない人は太りやすい なぜって 糖の代謝が悪くなって 食欲を調整する成長ホルモンが乱れて ながらながらで何か食べていて 代謝そのものも低下して 脂肪が燃焼されない... ..
ダイエットするのに いい時間帯があるんです それは 脂肪が燃えやすい時間 そんな時間があるの? あるんです! それが 朝! 脂肪が燃えやすいのは 交感神経が活発になっているとき..
サインバルタとルネスタの学習をしなければならなくなったか? しかし、辛さ?クスリが合わない?とにかくインフルエンザにでもかかったように、体が辛い。体が辛いから何を考えても長続きしないし、まとまらない..
減薬する時期と辛い離脱症を乗り越える3つの方法
身長を伸ばすためには十分な睡眠時間が必要です。しかし単にたくさん寝れば良い訳ではありません。いくらたくさん寝ても「睡眠の質」が悪ければ意味がないのです。ここではその点について私なりに考えた事を書いてみ..
どれだけ食べ物をたくさん食べても、睡眠が疎かになっていては身長は伸びません。ここではそんな睡眠の中でも、特にレム睡眠とノンレム睡眠について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読..
身長を伸ばすと言えば「成長ホルモン」のイメージがあります。しかし実は甲状腺ホルモンにも新陳代謝を促す働きがあり、身長の伸びに影響を与えると言われています。この記事ではそんな甲状腺ホルモンについて私なり..
急激な気温の上昇に伴って起こる「夏バテ」。この夏バテが長期間に渡って続く事では、身長の伸びに悪い影響を及ぼす事があります。この記事ではそんな夏バテについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方..
 あなたは、何だか無性にイライラすることがありませんか? 疲れやすいと思っていたら生理が来たというような場合はPMS(月経前症候群)の可能性がありますが、生理周期に関係なくイライラして疲れやすいのであ..
こんにちは。 いやはや、前回4月下旬の更新を最期に、約3ヶ月半もの長い間、こちらの日記を書く事が出来ないまま、今日まで来てしまいました。 こんな、ノロノロ更新では済まない日記へ、忘れずに来て下さった皆..
人間が生きる上で必要不可欠なのが「自律神経」です。「自律神経」は例えば呼吸、消化、発汗、体温調節、ホルモン分泌など「自分の意志ではコントロールする事ができない(不随意的な)機能」を司っています。身長を..
 あなたは、普段の生活の中で不眠だったり、冷え性だったりといった症状はないでしょうか。 こうした症状が頻繁に起こるようであれば、それは「自律神経が乱れ」による可能性が高いそうです。 ..
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