記事「自律神経」 の 検索結果 1772 件
-
おへそダイエットおへそダイエット 今日TVでみたダイエット方法はお腹を温めるのに良い方法でした。 おへそをまるく囲むように壁を作ります。(クレイみたいなやつでした。) 囲んだ中に温めたゴ..
-
温活のすすめ 新型秋バテ 改善温活のすすめ 新型秋バテ 改善には、体を暖めることが大切です。 改善対策は大きく4つ 体を暖めるには、直接暖める。 衣類の工夫 飲食で中から暖める 運動で血流の改善・筋..
-
増えている 新型秋バテ 原因は冷え!!増えている 新型秋バテ 原因は冷え!! 最近、新型秋バテというのが増えているそうです!! 原因は夏場の冷えを引きずることで、元気に過ごしやすいはずの秋に体調の不良が出ること..
-
ダイエットに最適な季節は秋!!ストレス太りというのはよく聞きますが、 無理なダイエット法だとストレス太りになるというのは皮肉ですね。 人それぞれストレスの感じ方が違うので、基準は決められませんが、 運動嫌いな人が運動をして痩..
-
脳疲労最近、脳疲労という言葉を知りました。 というのも、ここのところ、仕事中にすご~く眠くなってしまって、 メモを書こうと思っても手に力が入らなくて、字が書けなかったり、 本を読んでても全然集..
-
夏バテ 原因外が暑いと体温が高くなり胃腸への血流が減少し胃酸も減って、 胃腸の働きが悪化するので食欲が減退。 そのため体力が減少して疲れがたまり 自律神経の働きがますます悪くなってしまうんです。 ..
-
自律神経の乱れを整える「セントジョーンズワート」自律神経の乱れは肩こりや便秘… そして不眠の原因にもなります。 目に見えない乱れなので気にしにくいのですが… 自律神経の乱れが肩こり、便秘、不眠の原因となり、これらの症状..
-
自律神経今日は天気が良い。 いなくなりたくなる。 自分が情けなくなる。 辛くなる。 こんなにも天気が良いのに、 毛布にくるまっています。 きっと自律神経が乱れてるのでし..
-
マイナス気分はノートに書くとおちつくムカついたり 悲しくなったり イライラしたり 不安になったり そんな時は、そんな気持ちをノートに書いてみて! ツイッターにつぶやいたり、 すぐに捨てられるような紙じ..
-
後頭下筋群 猫背 耳鳴り 目がかすむ 頭痛 こめかみがズキズキ 冷や汗一日の大半を占めるデスクワークで猫背であごを前に突き出し、口まわりや肩にも力が 入っていませんか?あごを前に突き出す習慣があると、首の前側の皮膚が伸びてしまい、 あごを引くと「二..
-
美は夜につくられる!お久しぶりです♪毎日、暑いですね…夏バテしてませんか? 夏なのに意外と痩せないという方もいますよね…。 私もその一人…その理由は、新陳代謝が悪いからなのです>< 汗をかいてるのに??痩せない..
-
自律神経?足の指の節が切れました。😠 病院に行きましたら、自律神経の不調で、汗の線から汗が出ず、水ぶくれになって皮膚が柔らかくなっている所に力が加わり切れたということでした。💧 この一週間の合気道の稽古を休..