記事「自律神経」 の 検索結果 1772 件
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マインドガードはセロトニンを手軽に補給マインドガードで特にこだわったのが現代人に不足しがちな「セロトニン」です。 セロトニンは「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つ..
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冷え性と自律神経最近では男性の冷え性も増えているそうですが、 それでも冷え性は女性に多い気がしますよね。 女性ホルモンのバランスの乱れが自律神経の乱れにつながり、冷え性になってしまうという原因があるようです。..
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頭痛パソコンをずっとやってると、頭痛とめまいは辛いですね。大きな病の兆候の可能性もあるので、注意が必要です。・めまいの原因を調べよう■石丸式 東洋医学によるめまい改善法 → 石丸式 東洋医学によ..
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自律神経にやさしい音楽自律神経失調症と言われたら。 それほど、心配する必要はありませんが早急に自律神経のバランスをとる必要はあります。 ストレスやプレッシャーを感じ続けていると交感神経優位の状態に慢性化しま..
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自律神経にやさしい音楽ストレスに困っている方へ。 ストレスを発散する一番の良い方法は自律神経のバランスを良くする事です。 自律神経は副交感神経と交感神経の二つの神経から成り立っています。 交感神経..
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自律神経にやさしい音楽ストレスにいろいろ疲れている方にとってもお勧めです。 穏やかな気持ちになりますよ(・∀・)b 毎日大変だもんね。 お部屋で気分転換するにはアロマもとっても..
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手汗と自律神経の関係とは?手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法を知りたくありませんか?>> 手汗の原因が自律神経が関係していることは、よく知られていると思います。 手汗をかく全ての方が自律神経の問題を抱..
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神経性胃炎神経性胃炎、私はこれによくなっていました。。。 病院で内視鏡などの検査をしても出血や潰瘍などの異常がないときに、急性胃炎や慢性胃炎とは別に「神経性胃炎」と診断されます。 そしてその原因のほ..
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えっ!?寝不足で下痢?今月に入ってから、レミが切れたような症状が現れてきました。 以前の投与から一ヶ月しか経っていません…。 と言うのも、下痢の回数が多くなり仕事中でも数回トイレに行かなくてはならないほど…。 レ..
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なぜ「これ」は健康にいいのか?かなり刺さりました。 そして、たった今から実践することがいくつも出てきました。 一時期、電車の中での広告がかなり目に付いていたので読もう読もうと思っていたのですが、やっと今読み..
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気になったので、ヨガについても・・・ご存じの方も多いと思いますが、ヨガは古代インド発祥の修行法です。 姿勢や呼吸を重視するものや、瞑想などの精神統一を重視するものなどいろいろあるようです。 日本ではヨガはダイエット法や健康維持と..
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呼吸法でダイエット! 美木良介さんも痩せましたね~♪最近、テレビでよく見る呼吸法のダイエット。ロングブレスダイエットを奨励している美木良介さんも、痩せて素敵になられてますね。 意識して行う呼吸法(いわゆる腹式呼吸)は、ダイエット効果もあり便秘解消..