記事「自律神経」 の 検索結果 1772 件
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血流を良くすれば痩せますダイエットと血流の 関係について 考えたことは ありますか? 食生活の乱れや ストレスなどで 血液の流れが ドロドロになる ことがあります。 食生活の乱れは ..
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コツは習慣化善行も悪行も、すべて日常の習慣から起こるものです。 養生の慎みや努力も同じです。 怠けないことや、自制して我慢することを努力をして身につけると、それが習慣となって苦痛でなくなります..
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解素にパワーを奪われた自律神経解素にパワーを奪われた自律神経は いったいどうなってしまうか? 知っていますか? 食生活や環境の変化により 現代人の体は、水銀、ヒ素、鉛
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★ オフィスを快適に過ごす冷え性対策環境省が提案した「クールビズ」が定着して、オフィスの空調温度も高目の設定になってきたとはいえ、まだまだ夏の冷えに悩む人は少なくありません。冷えによる血行不良は肩こりや頭痛の大きな原因にもなります。..
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頭痛を考えるJBpressに頭痛に関する記事が載っていましたのでご紹介します。 頭痛は、身近なことでありながら、なかなか簡単に解決しない場面が多々あります。 頭痛の原因は様々ですが、記事の中で..
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耳ツボ・ダイエットとは?ダイエットに挑戦しても続かず 失敗を繰り返している人は意外と多いはず。 今回はとってもお手軽なダイエット法を特別にご紹介しましょう。 なんと耳のツボを刺激することで痩せる「耳ツボ・ダイエット」と..
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原因別セルライト成人女性の8割の人にあるといわれる「セルライト」ですが、下半身痩せの妨げにもなりやすいセルライト、その原因は主に「代謝低下型」、「食事問題型」、「運動不足型」、「環境要因型」の4つに分けられるそうです..
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呼吸と集中力:免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン呼吸と集中力: 緊張したり怒りを感じた時などには呼吸が速く、そして浅くなるそうです。これは無意識のうちになってしまうので、意識的に注意すれば、リラックスできます。「深呼吸してぇ~」ってよく言われるこ..
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腎臓・糸球体機能を守る降圧剤と血圧目標値-2おはようございます。 今朝のお目ざめの友は「ゴールドブレンド珈琲」です。 「ネスレ」さま ゴールドブレンド珈琲 香り、コク、奥行き マイルドの味わいで..
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かんなみ生涯学習塾こころ絵健康講座平成21年10月7日 かんなみ生涯学習塾こころ絵健康講座第五回 自律神経健康法 講師 金子昌太郎 1、 はじめに; 皆様こんばんは。今日は「自律神経健康法」についてです。 ここでは..
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私もうつでした!私もうつで悩んでいました。 大阪へ20才のときに出てきてなんでもできる自分ひとりで生きてゆけると思い 右も左もわからずにただがむしゃらに何とかなると思い生活してきた 人にだまされ人に..
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夜眠れなくて困ったことありませんか?自律神経失調症等が起こり体が不調になる。 夜も眠れなくなり、体がだるく学校や 仕事に行く気力が出ない。 これは明らかに身体や精神に異常が 出ている前兆ではないでしょうか。 ..