記事「自律神経」 の 検索結果 1772 件
-
腰痛・肩こりなど米ぬか酵素風呂に寝ている内に治しませんか?昨日は毎月恒例 恐怖の脱脂糠運びの日でした。 寝不足が祟って半分運んだところで、小休止。(-_-メ 休むと嫌になって放棄しかけたのですが、朝一のお客様の 予約..
-
「酵素世田谷」はお好みに合わせて皆さんを入酵できるようになってます。「酵素世田谷」は 小田急線(祖師谷大蔵駅)を降り ウルトラマン商店街を直進するだけなのですが、 これが意外に遠く感じられるのです。(-。-;) 途中までは..
-
自律神経を笑いで健康に ③~笑う門には「健康」きたる~●医療現場でも注目を集める「笑い」ここ数年、世の中はお笑いブームである。テレビでは次々と新しいお笑い芸人が登場して人気者となり、バラエティ番組やCMで引っ張りだことなってい..
-
自律神経を笑いで健康に ②~笑いを薬にするために~●上手に「笑う」ためにさて、あなたは普段笑っているだろうか。 「ここ何日も笑っていない」「最後に笑ったのはいつだったのだろう…」なんて、淋しいことになっ..
-
自律神経を笑いで健康に ①~笑いの威力はすばらしい~●「笑うこと」でがんが防げる!? 笑う門には福来る」と言われるように、怒っているより笑っているほうがいいことがありそうだ、というのは分かる気がする。 実際、心や体に..
-
身近な「自律神経」の不調 ②~快調キープ!の自律神経バランスアップ術~●基本はやっぱり毎日のリズミカルな生活自律神経も不規則な生活やストレスには弱いもの。健康をキープするには、何といっても規則正しい生活が一番!また、約12時間で..
-
身近な「自律神経」の不調 ①~こんな症状ありませんか?~ ●夏バテも、実は自律神経のアンバランスが一因 よく耳にするけれど、よくわからない病気。“自律神経失調症”は、そんな病気の筆頭ではないだろうか。..
-
自律神経に働きかける!・・片膝を曲げて座り、もう一方の足は伸ばします・・ ・・伸ばした足にロープをかけて、ゆっくり息を 吐きながら7秒間、ロープをお腹の方へ引き、 上体を後側に反らします。..
-
入浴で足がなぜ細くなるの?みなさんはお風呂にはどれくらいの時間入るでしょうか。ここでは足を細くするのに効果的な入浴の温度や時間とちょっとしたポイントなどを紹介します。入浴は楽しく足を細くするのに効果的な場です。 ここでの..
-
食べてすぐ寝ると太るのは?人間の自律神経(自分の意思ではコントロールできない神経)には、内臓や血管などの働きを調整し、体内の環境を整える機能があり、交感神経と副交感神経に分けられます。 交換神経は、アドレナリンという..
-
姿勢よくして身長を伸ばす背すじを伸ばしなさいと、小さい頃はよく母親に注意されたという人は多いのではないでしょうか? 実は、背すじを伸ばすことは、様々な点においてとても重要なことです。 逆に、体を支える大事な骨格が..
-
脇の多汗症になる原因とは!多汗症のメカニズムを知っている人は、それほど多くは ないようです。 強いストレスや緊張状態が続いた時の汗を精神性発汗と いいますが、これは脇の多汗症の原因の一つに数えられます。 心理的な要..