記事「自律神経」 の 検索結果 1771 件
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20、睡眠と健康の常識と非常識Q1,睡眠不足になると太りやすいって本当? アメリカの大学の疫学調査では、「短時間睡眠の人は食欲亢進ホルモンのグレリンが増加して、 食欲抑制ホルモンのレプチンが減少する」ことが解り..
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聞くだけで自律神経が整うCDブック日本テレビの世界一受けたい授業で、聞くだけで自律神経が整うCDブックを紹介してました。 番組内で実験した結果、本当に聞くだけで整ってました! 聞くだけで自律神経が整うCDブック ..
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できる!体と心が楽になる呼吸法健康術入門を読んだ感想!できる!体と心が楽になる呼吸法健康術入門を読んだ感想! できる!体と心が楽になる呼吸法健康術入門という本を紹介します。 このブログに病気になった時の状況とか、 鼻からの胃カメ..
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運動不足はストレスである!ストレスは様々な肉体的影響を与えます。 こと不妊という子供ができない問題でも、ストレスというのは原因の1つとして考えられます。 が、実際にストレスというものがそもそも何であり、どう肉体的..
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ストレス発散で自律神経を整える!しつこく書いてきた下っ腹の筋肉についてだが、これが出来れば必ず基礎体温に変化が現れ、排卵状態も改善されていくだろう。 それが自然な生理現象である。 あらゆる原因の不妊問題に関係してくる..
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夜のFacebookがテストステロンを減少?要注意!夜のFacebookがテストステロン値の低下促進に繋がる! 近年、TwitterやFacebookといったコミュニケーションツールの発達により私たちの生活は一変したと言っても過言..
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自立神経失調症になる人に共通する食生活は野菜不足だった毎日何気なく食べている食べ物ですが、私たちの身体は食べるものによって毎日大きく変化しています。科学が発達した現在では、
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不眠症ブログ継続10日目です。こんにちは(こんばんは)最近空気が乾いていませんか?私は寝て起きると喉がやられています。 ホントは寝る前にマスクをして寝たりするといいんですけどね。でも昨日のブログでも話..
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大人のぬり絵本やに行ったら、お店の前にたくさんの「大人のぬり絵」が山のようにありました! いま、流行ってますよね♪ 実は、小さいころからぬり絵が好きなわたしなので、1つパラパラとめくってみたら、「やりたい..
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心身一如 呼吸法をコントロール 太極拳心身一如 呼吸法をコントロール 太極拳 太極拳は呼吸法を取り入れた体操だといわれます。 呼吸の安定は心の安定でもあるのです。 ため息するときがありますね。 緊張していて、ホッとし安堵したと..
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「おねしょ」と「大人」と「夜尿症」と「自律神経」~Amazon商品の説明「内容紹介」より~ 両性を体験してみたら人間や性(生)の本質がわかるので はないかと思い立ったmoya。「男性」という幸せに改めて 気づき、「女性」という楽しさと生き難さ..