記事「自律神経」 の 検索結果 1772 件
-
きれいな「腸」は人生を変える美しさを得るためには、体の中からきれいにしていかなければなりません。 腸がきれいに健康になれば、副交感神経働きがぐんと高まり、自律神経のバランスが整います。 ..
-
顎関節症blogムービー:intro☆中の人×iMovie☆ 高画質Ver.&おまけ んん~、iMovieすげぇなぁ…。 これでブログの公式イントロ?出来上がり(笑)! 画質がよくないので、後でどうにかしよう… ..
-
秋バテ対策、腸を大切に!秋も深まりました・・・と言うか、今日は「立冬」で暦上では冬ですね⛄ 今朝の都内は雨で寒く感じます。 昼間晴れている時はまだ気温も暖かいので、まだ初秋のような感覚でいますが😃 しかし、今年..
-
よく眠ることは すばらしいアンチエイジング効果風邪を引いて、この数日間、毎晩はやめに寝ていたら、 肌の調子がよくなった気がします。 風邪は、心も身体も デトックスしてくれますね:*:・{[(。-_-。)]}zzzZZZ・:*:・..
-
メラトニンの分泌をよくして アンチエイジングメラトニンは、睡眠と覚醒のリズムをコントロールしているホルモンで、脳の松果体(しょうかたい)から分泌されています。朝、太陽の光を浴びると、目の網膜を通じて松果体に情報が送られ、夕方近くなると分..
-
太りにくい体質になりたいなら有酸素運動は 体脂肪を燃やす運動なので ダイエットに勧められています。 有酸素運動は 小~中負荷の運動を持続的に続けるので エネルギー源は脂質が中心になります。 「ダイエット=..
-
ストレスって何?ストレスという言葉、よく聞くと思います。 病気や不定愁訴の場合、原因はストレスですって お医者様から言われることあると思います。 では、ストレスって何でしょう? ストレスの正体ってどれ..
-
身体の温め方冷えとは、身体の末端血流が悪い状態です。 身体を温めるということは 身体を熱に晒すということではなく 毛細血管を開いて末端血流をよくすると いうことです。 それには、副交感神経を優位..
-
天気が悪いと体調が悪くなる?低気圧と自律神経の関係その理由とは今日も雨、そして約2ヶ月間2日に一回ペースで走っていたジョギングを今日は休みました。痛恨の極みではありますが、雨、道路の状況、体のだるさかさ察するに今日走ったら途中で心折れそうだな・・・との思いがよぎ..
-
トコフェロンEナチュールが「効く」理由とは?トコフェロンEナチュールが「効く」理由とは? ■そのつらい冷えや肩こりに『第3類医薬品』トコフェロンEナチュール トコフェロンEナチュールには、天然ビタミンEが配合されています。 ..
-
慈愛の瞑想&呼吸法・スピリチュアルヨガ BLOG(更新していく記事は、下の記事になります。 この欄はプロフィールです。) 科学的宇宙学と、心理学、真理(学)を重ねて ・・・瞑想・波動予防医学。 あなたも、宇宙のすべても、 すべ..
-
肝臓・腎臓・心臓 (CD製作No. A-10)(CD製作No. A-10) 肝臓・腎臓・心臓 豊受 豊熟力(肝腎要) 肝腎要で生命維持の強化を!! 目や爪、耳や髪・骨、舌などの部位に悩みが出たらぜひご活用ください。 漢方..