記事「自転車」 の 検索結果 58296 件
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5/3,5,6３日はPinarelloで青梅・日の出方面。青梅街道～秋川街道で二ツ塚峠を越える。３ｋｍほどのなかなかいい勾配の道だが平日はダンプが多くて走らない。豪快に2.5km下ったところで右折、北大久野川を遡..
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４月総括今週は北陸ツアーがあったので乗れたのは今日だけ。明日は朝から仙台行きなので今月の搭乗は本日で終了。Pinarelloにて小沢峠。向こう側には下りず上でターン、黒沢～根ケ布～所沢という４／１のコースの..
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4/21,22草津以来乗っていなかったが２１日は先々週と同様にCarreraで小平のスタジオに行きレッスン後多摩湖を走って帰り36km。夜ライブもあるので余裕で走るつもりがやっぱりゼコゼコ。 翌２２日は夕方から..
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ツール・ド・草津雪の予報でこりゃ中止か短縮だと思って前夜宿で飲み過ぎ。しかし朝７時に雪は止み晴れて１０時からのレースは無事スタートとなってしまった。上は寒かったが風は弱く助かった。 結果：51分２２秒、クラス１..
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4/10～13１０、１１はローラー４５分ずつ。アップ１０分、easy(39×17、HR110～129)１０分、tempo(52×19、HR130～155)１０分、climb(52×12、負荷を７段階の６番目）５分..
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4/6,76日は午前中Carraraで多摩湖。西武園～反時計回りで青梅街道・武蔵大和までを２往復、しかし２回目の復路で空腹の為に中央の橋を渡りショートカット、西武球場前を通って帰宅する。４８ｋｍ。一応人並..
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4/1９：３０，Pinarelloにて出発、青梅所沢線を青梅方向へ、岩蔵街道から小曽木街道、東京バーディの峠を越え成木街道で小沢峠を上る。そのまま名栗川に下ってからターン、北側から上り直し、下り途中で右折、..
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3/29,30,31寒さが戻り更に強風吹き荒れた２９日。朝、猫のオシッコを採取して検査のため獣医に届けにCarreraで行くがディープリムのせいもあって風にあおられよろける。で、帰ってからフロントのみreflexに替え..
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峠キャファで組んでもらったホイールの上り心地を確かめるべく１２日山王峠近くの５ｋｍの行き止まりの上りでタイムアタック。しかし現地に着くまでの強風で消耗したか、さほど良くはなかった。昨２５日に再度計測、０..
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新ホイール前述のキャファで組んでもらったホイール、オーストラリアVelocity社のリムにアルテグラのハブ、星の#15スポークという構成。ハブはデュラエースにしたかったが現行品では１０速のスプロケットしか使え..
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新規参入ブログ参入。 HPの方はついつい更新がおろそかになっているのでこちらに迅速に書いてみるかと思い立った次第。で、一体どうすりゃいいんだ？ Ibanez社がサイト用に写真が欲しいというのでMiss..
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ブレーキオイル交換こちらの続き。 ブレーキオイル交換していきます。 古いオイル排出。 新しいオイル。 いつもは片側ずつ作業していますが、都合により両方一緒に。 といっても、後ろ..