記事「自転車」 の 検索結果 58334 件
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６月末～7/10美ヶ原以来峠には出かけていない。行き帰りの暑さを考えると億劫なのと次のレースが今月末の平坦（と言うか真っ平ら）なのでもっぱら多摩湖近辺かローラー。６日には新たにロードバイクを始めた若手ドラマーの沼君..
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ツール・ド・美ヶ原出る予定ではなかったのに松本在住の格闘的アスリート丸ちゃんにそそのかされ３年ぶりに出たツール・ド・美ヶ原。やっぱりキツかった。前々日の金曜、備えあれば憂いなしということでインナー３４Ｔを購入・装..
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模様替え前述のサドル交換に加え、クランク回りを一新。デュラエース7700の170mm、52×39（ヒルクライムではTAの38）からスギノのコンパクトクランク167.5mm、50×36に交換した。フロント39に..
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第３回Mt.富士ヒルクライム１１日富士山ヒルクライム、２４ｋｍの上り。おのれ、天気予報め裏切りおって。ん、逆か。２，３日前までは晴～曇だった予報は見事に外れ夜中から雨。止みそうな明るさもあったが７時からのスタート時にはその望み..
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5/25～6/55/25は小沢峠。この６ｋｍの上りタイム、実験的に通常より重めのギアで走ってみた。2.8kmまではアウター、その後インナーでも重めを心がけ最もきついところでも２１Ｔまで。まあ強いヒトや小沢に行かないヒ..
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5/23本日のルート断面図。A：多摩湖北西武園～B：南・青梅街道旧道（武蔵大和駅付近）を１往復半すなわち３本やって廻田～荒幡経由で帰宅、４５ｋｍ。３つ目の矢印はかの梅津氏の邸宅前であるぞ、大河君。たまに立..
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5/14センチュリーランSCA主催のCenturyRun=100miles=160km に初参加。フルとハーフ80kmの2クラスあるが初参加者はハーフにしか出られない。吉見総合運動公園をフル７４名が7時半から、ハーフ１２８名..
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5/3,5,6３日はPinarelloで青梅・日の出方面。青梅街道～秋川街道で二ツ塚峠を越える。３ｋｍほどのなかなかいい勾配の道だが平日はダンプが多くて走らない。豪快に2.5km下ったところで右折、北大久野川を遡..
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４月総括今週は北陸ツアーがあったので乗れたのは今日だけ。明日は朝から仙台行きなので今月の搭乗は本日で終了。Pinarelloにて小沢峠。向こう側には下りず上でターン、黒沢～根ケ布～所沢という４／１のコースの..
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4/21,22草津以来乗っていなかったが２１日は先々週と同様にCarreraで小平のスタジオに行きレッスン後多摩湖を走って帰り36km。夜ライブもあるので余裕で走るつもりがやっぱりゼコゼコ。 翌２２日は夕方から..
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ツール・ド・草津雪の予報でこりゃ中止か短縮だと思って前夜宿で飲み過ぎ。しかし朝７時に雪は止み晴れて１０時からのレースは無事スタートとなってしまった。上は寒かったが風は弱く助かった。 結果：51分２２秒、クラス１..
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4/10～13１０、１１はローラー４５分ずつ。アップ１０分、easy(39×17、HR110～129)１０分、tempo(52×19、HR130～155)１０分、climb(52×12、負荷を７段階の６番目）５分..