記事「自転車」 の 検索結果 58311 件
-
ポルトガルより愛を込めて２９３今日は、空気が非常に冷たく、当方の勘では、5℃くらいです。 おまけに曇っていて、日差しもないので、冷蔵庫の中にいるような感じです。 定例の部長さんとの自転車練習に出かけ、今、帰ってきましたが、長い..
-
ポルトガルより愛を込めて２９２今日は、先日リアディレーラーを壊してしまったバイクを修理に出しておいたので、引き取りに行きました。 ジョギングで行って、乗って帰ってくるつもりで、ジョギングで出かけましたが、まっすぐ行くのは、もった..
-
ポルトガルより愛を込めて２８３自転車練習がみっちりできなかったので、ランニングに出かけました。 峠の山道を選んで、大体６分弱だと思うペースで淡々と走り続けました。 登りでは、あまりペースを乱さず、いい感じで登り切り、下りへ入る..
-
ポルトガルより愛を込めて２８２今日は、超久しぶりとなってしまった部長さんとの練習へでかけました。 部長さんは、当方が全く練習していなかったと思い、練習再開だねと声をかけてもらいました。 もっとも部長さんも練習していない様子で、..
-
ポルトガルより愛を込めて２６６今日は、まさにサイクリングでした。 トレーニングとは、言い難いようなペースと急坂で押して上がる体たらくぶりで、４０ｋｍを2時間20分もかけての、疲労感たっぷりながら、達成感のないものになってしまいま..
-
ポルトガルより愛を込めて２６１今、自転車練習から帰ってきました。 出発が遅くなったこともあり、日没を気にするような時間となってしまいました。 よく考えると、１２月中旬から、一度も自転車に乗っておらず、１ケ月以上のブランクでした..
-
ポルトガルより愛を込めて２６０今日は、朝から更新しています。 昨日は、１週間ですが仕事をやり遂げたような達成感から、一人打ち上げの様相で、ちょっと飲み過ぎました。 そんなに飲んだつもりは、なかったのですが、ちょっとだけ残ってい..
-
ポルトガルより愛を込めて２４２スタッフの一人が、一人さみしいクリスマスを心配して、彼女の家のクリスマスパーティーへ招待してくれました。 彼女のお兄さんの家でお兄さん、彼女の夫、お兄さんの娘夫婦という家族水入らずのパーティーへ日本..
-
ポルトガルより愛を込めて２３６今朝は、ものすごい冷え込みで、おそらく氷点下でしょう。 天気は、晴天で、年末最後の練習会ですが、言い訳大魔王が勝ちそうです。 あまりに寒く、膝が悲鳴をあげそうで、昼間気温が上がってから、単独練習に..
-
ポルトガルより愛を込めて２２７２００ｋｍチャレンジの結果は、８０点でした。 「練習は裏切らない」という言葉を両面で感じる結果でした。 一面は、練習の成果で目標をクリアーできたといういい面、もう一面は、練習以上の結果も出ないとい..
-
ポルトガルより愛を込めて２２６いよいよ明日となり、体調が、万全に近づいているのがわかりました。 疲労は、ほとんど抜け、体調不良からも回復して、今日は、最終調整で軽くジョギングしました。 非常に体が軽く、ついついペースアップして..
-
ポルトガルより愛を込めて２２５ポルトガル人の夏休みも驚きでしたが、クリスマスもしっかり休むみたいです。 今日、なかなか休みの予定を言わないので、しびれを切らして、スタッフにいつからいつまで休みか申告しろと詰め寄ると、やっとのこと..