記事「自転車」 の 検索結果 58311 件
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自転車カゴカバー昨年の10月末から自転車通勤を始めました。 自転車のかごにカバンを入れると危ないのでずっと肩にかけて乗っていました。 肩が疲れるのでカゴにカバーをかけようと思ったのですが、カゴが小さくて..
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仕事始め30日からお休み頂いていましたが、今日から仕事始めです。 お休み中、30日はチビ太と2人でHさんのお店で散髪。 大晦日に奥さんの実家に帰省。 3日は自分の実家に挨拶周り。 ..
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改造自転車に憧れる改造自転車の参考リンク。http://www14.big.or.jp/~hitotu/eco/bicy/bicy1.html
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ロードバイクの体感温度と熱中症先日書いた記事で「ロードバイクで突然死を防ぐには」 というのにアクセスが多く、健康の為の始めたロードバイクだけど、実は体に無理になっているんじゃないかと不安な人が多いのではと思います。 インターネッ..
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ロードバイクで突然死を防ぐには自転車で走っている最中の血圧に興味があって、先日3本ローラーを使って心拍数と血圧の関係を測定してみました。その時の記事はこちら その時のデータで、負荷を上げていく時に一時的に血圧が176と高なる時が..
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ロードバイクによる高血圧の危険性もともと自転車を始めたのが血圧が140ぐらいとちょっと高かったので、運動をやろうかな～というのがスタートでした。 自転車を始めたら1ヶ月ぐらいで血圧は115/80ぐらいになったので、血圧を下げるのに..
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どうし道→富士スバルライン 210km今年のテーマが「ロングライド」なので、前回の160kmのセンチュリーライドに続き今回は200kmにチャレンジしてみたいと思います。 ルートラボで200kmぐらいのコースをあれやこれやと検討した結果、..
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120kmを6時間で走る6月中旬に、自転車仲間と160kmのセンチュリーランを企画しています。奥多摩湖から鶴峠を通る160kmのコースで、このコースを8時間で走ろうという企画です。 今日は120kmのコースを6時間以内で走..
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星(HOSHI)のスペシャルエアロスポーク今日は久々にロングライド用のARAYAのホイールに着け変えてみました。 このホイールは1月に星(HOSHI)のエアロスポークに組み直したんですが、「ツールド八ヶ岳」の練習ではWH-6700のホイ..
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「ツール・ド・八ヶ岳」で一番きつい坂4月14日に開催された「ツール・ド・八ヶ岳」は絶好のヒルクライム日和でした。 去年は雪の為にスキー場までのハーフになってしまいましたが、今年は麦草峠までの25kmのコースです。 このヒルクライムレ..
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72°ずらした42Tのバイオペースのインプレッションツール・ド・フランスのＴＴで、ウィギンスとフルームが楕円リングを使ってからちょっとしたブームのようです。 OSYMETRICやQ-Ringsがすぐに買える人は使ってみればいいんですが、値段もそれなり..
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七沢森林公園と半原越え今日は天気が良かったので、七沢経由で「半原越え」を走ってきました。 「半原越え」は雪が降ると峠近くに雪が残る事が多いんですが、天気の良い日が続いたのでそろそろ大丈夫かなと思いちょっと走ってきました。..