記事「自転車」 の 検索結果 58321 件
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逗子マリーナ往復１４０km 前編今日は、先週に引き続きロングライドを実施。 先週の114ｋｍを上回り今週は140ｋｍ。 意外に疲れが少なかったのは、平地のせいか？それとも追い風のせいか？？？ まずは、スタートから。 ..
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バイク磨いて明日は海へ今日は久しぶりに何もしない土曜日だった。 ランニングもスイムもバイクもなし。 ほんとに久しぶりのノー エクササイズ サタデーだった。 だが、水曜日から何も体を使っていないので体が軽く感じてちょっ..
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荒サイ、入間川CR その２ 古都でランチ荒サイ、入間川SCと走ってきて既に84ｋｍ。 お昼も過ぎた１時ころに「古都」さんに着いた。 盛りが多いことで有名なお蕎麦屋さんだ。 以前来たときには、もりそばを食べたが食べきれないくらいの量..
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荒サイ、入間川CRで久しぶりに114ｋｍ今年初めての100ｋｍ越えだ。 久しぶりのロングライドは結構疲れた・・・。 いままでランニング中心のトレーニングばかりだったので、自転車を漕ぐ筋肉が衰えていたのかもしれないね・・・。 今日は..
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そろそろ自転車シーズン・・・立川シティーハーフも終わり、気持ちが少しずつ自転車に動いてきた。 ランは、まだやり足りなさは残っているのだが、昨年の１１月から立川を目標にやってきたので、とりあえずやり切ったかなって…。 次の..
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雪が降る前に走っておいた今朝は、朝から雪だね。 ２０年に一度の大雪らしい。 昨日までただの広場が雪原になり始めていた。 気象庁では外出を控えるようにと言っていたが、我が家の子供たちは雪のなか出かけて行っ..
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雪予報だね・・・、どうする？明日は、未明から雪とのこと。 週一ランナーとしては週末が雨・雪というのは大変困る・・・・。 ならば、平日走れば？？ という天の声が聞こえてきそうだが、あいにくこの寒さでは無理。 と、言い訳..
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大盛りランチ 忠豊＠武蔵村山今日は、のんびりライドで昭和記念公園の周りでも走ろうかと思って着替えて自転車を外に出したら、もう雨が降っていた。 つい先程まで雨の気配がなかったのに突然の出来事だった。 仕方がないので、また着替え..
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次は青梅マラソン横田基地でのフロストバイトが終わってはや３日。 ようやく体が元に戻った感じになってきた。 今日あたりは走ってリカバリーをすればいいのだが、相変わらず寒さ回避で出走できず。（笑） 3、４年前は..
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フロストバイト 完走への道のり前日の続きから。 とにかく余裕のないレースだった。 ハーフマラソンデビューだったのに、気が付いたら既にスタートが始まっていた。 慌ててスタート地点に着いた時には、既に5分47秒が過ぎてい..
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目標達成＼(^o^)／ 風が強かった…＠横田今日は、ついに本番の横田基地でのハーフ。 出だしから予想外の展開に…。 天気は、心配した雪も降らずいい天気。 富士山がこんなにくっきり見えるのは典型的な冬型なんだよね…。 当然、奥..
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AM：調整ラン ＰＭ：初ライド今日は風が強かった…。 午前中の調整ランは、向かい風は厳しく、追い風は楽チン、というかなり変化にとんだランだった。 そして、この風は、ＰＭにはロードバイクを漕ぐ自分にとって厳しい向かい風として..