記事「自転車」 の 検索結果 58323 件
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漕いで泳いで昨日は、今週初のジテ通。 朝の気温は1℃。 朝の富士山はやや霞んでいたがきれいに見えていた。 自転車のカバーを外そうとしたら、表面には前日の雨が凍って小さい氷の塊がたくさんついていた。 ..
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富士山・・・・見えず昨日は仕事で静岡県富士市へ行ってきた。 花粉が降り注ぐ中、中央道から富士吉田を目指し走っていた。 東京を出る時には富士山がくっきりと見えていた。（写真無し） 富士吉田を経由し御殿場で東名に入..
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久しぶりのスイムとサクッとバイクで心地よい疲れ今日は、までぃさんのお誘いもあったのだが、タイミングが合わず山行は回避した。 昨日は強い風のせいで花粉も大荒れ。 山方面にはちょっと腰が引けるところがあったのも事実。 という事で今日は花粉に..
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朝ツウ 目が・・・・今朝は6日ぶりの自転車。 それも休日出勤だ。 これで3週連続の土曜出勤。 最近慣れてきて、当たり前に感じるようになってきた。 いかん傾向だね。（笑） 朝ツウはいつものペースでのんびりやっ..
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目が痒い・・・、そして先週の日曜日、風が強かった日以来目が痒い。 その前からも微かに感じていたが、あの日から症状が顕著になった。 朝の通勤も山方面に向かっているだけに、花粉の影響が半端ないみたいだ。 目の痒さと鼻..
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仕事帰りに浅川サイをポタ今朝の気温はー５℃。 当然？朝ツウはパス。 もちろん夕通もなし。 明日も同じように冷えるので自転車での出動は無しの予定。 しかし、軟弱だね…。（笑） という事で、話は遡って先週の土曜..
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久しぶりの仲間と久しぶりの里山トレイルへ今日は2週間ぶりに里山へ繰り出した。 いつものように、までぃさんと合流。 今日は、フラットペダルを長期貸与してもらい、早速付け替えて走り出した。 今まで使っていたフラペに比べたら食い..
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夜中ラン + 朝ツウ+ 夕ポタの予定今日も出勤。 久しぶりにジテ通で会社にやってきた。 結果、ペースはいい感じだった。 サイコンの記録だと平均21.2km/ｈ。 通勤時間帯を外した効果なのか、久しぶりなので脚が快調だったのか..
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ちょっとだけ走ってみた今週に入ってランもライドも無しの生活が続いていた。 筋肉痛が癒えて、体が元に戻らないうちにランをしておこうかと思っていたのだが、毎日寒い日が続いていたのでついついサボりモードに。 それではいけ..
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山の白さが増していた昨日はぼた雪がまるで音を立てているかのように降っていた。 雪が積もることを期待していたが夕方には残っておらず良かったのか悪かったのか？（笑） 一転して今朝は快晴。 朝日が当たる山々は白さ..
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筋肉痛が妄想を呼ぶ、の巻今日は朝から筋肉痛。 今も（PM10：00）両ふくらはぎに筋肉痛が残っている。 歩くとビンビン痛みが伝わってくる。 こんなのは久しぶりだ・・・・。 自転車だけならこんなことはなかったと思う..
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トータル４０ｋｍ+α Walk・Run・Bikeで筋肉痛多摩湖からの富士山。 綺麗だったね。 今日は、久しぶりに走った。 １ｋｍウォークから始まり15ｋｍラン。 朝食（カレー）を食べ過ぎたせいで途中でお腹が痛くなったのだが、何とか完走するこ..