記事「自転車」 の 検索結果 58326 件
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灼熱の狭山丘陵0815・・坂遊び＋動画編久しぶりに狭山丘陵を走る、ってのもいいもんだね。 ここのところ７，２，KNPR尾根と遠征が続いていたので実に久しぶりな気がする。 暫く来ない内に変わってしまったのが、WSD坂だ。 下のほうは雨の..
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ふじてんは楽し!！ふじてんなう。 朝は曇りで涼しかったのだが、今はうっすらと日がさしてきて暑くなってきた。 だが、風もありとでも気持ちいい。 ここのコースは、短いがテクニカルな所が多いので結構楽しめる。 た..
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Trail２ 坂遊び０８０１【動画編】今日も養生日。 とはいえだいぶ良くなったのでROCKで散歩に出かけてきた。 午前中は玉川上水駅付近を往復。 もっと行きたかったが雨がポタついてきたので引き返してきた。 午後は拝島の手前で帰ってきた..
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ROCKをお手入れ・・ちょとだけよ～今日はヒザ･股関節の養生日だった。 今（夕方）は、非常に状態がいい。 歩き方も普通に歩けるようになった。 ただし、長く歩くとヒザが疲れてくる。 それに、少し違和感もある。 なので、無理をせずも..
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只今、養生中ご心配をおかけしている方もいらっしゃるかと（？んな訳ないか・・・）思いますので近況を報告します。 ヒザ、股関節の状態はかなり良くなりました。 特にヒザは、ひねりが入らなければ痛みは殆ど感じません。..
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まるで亀みたい？！？！先日の土曜日までさかのぼってみた。 こんな写真があったのを忘れていたのでアップすることにした。 正面から見るとこんな感じ。 亀の甲羅のようでもあり、天使のわっかのようでもあり、と..
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ヒザだけだと思っていたのだが・・・。昨夜は左足を動かせなかったので寝返りもうてなかった。 昨日、時間が経つにつれてヒザだけではない事に気が付いた。 股関節も痛いのだ。（泣） 自分の経験上、これはかなりやばい！！ 痛みがおさま..
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KNPR尾根はサイコー・・・のはずが？？？今日は珍しくメンバーが集まらずまでぃさんと二人でKNPR尾根に行ってきた。 二人で走るのってなんか久しぶり。 お互いの走りを良く知っているので安心して走れた。・・・・はずだったのだが？？？ ..
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タイヤ交換 カ・ン・リョ～～！！暑い！！ 舗装路を1時間半走行、途中で休憩をかねて早めのお昼にしてクールダウンとエネルギー補給をした。 ようやくタイヤ交換完了。 今までのタイヤとゴッツさが全然違う。 舗装路を30分くらい..
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タイヤ交換へ・・シュ・パーーツ！！さて、そろそろ出かけます。 今日は山ではなく都会へ。 灼熱の舗装路で早稲田まで。 暑そうだな･････。 タイヤは持ち帰るべきか、履きかえるべきか悩みます。 なんせ自走なもんで。 ..
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隠れ肥満隠れ肥満？？？？ まさか・・・・・・・。 今日ギフト券で購入した体脂肪計で計ってみた。 最近は20才代にはいていたズボンを穿くくらいウエストが締まっていた。 いわゆる自転車効果、と思っていた。..
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せんば 自由軒のインディアンカレー@大阪以前から食べたかったインディアンカレー。 ついにいただきました。 昼過ぎについたが既に行列。 ただし、食べ始める頃から空席が目立つようになっていた。 創業が明治。 懐かしいカレーという感じ..