記事「葉酸」 の 検索結果 2026 件
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ランニング 貧血 食べ物ランニング愛好家の皆さん、貧血対策は食事から始まります。具体的な食事例をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。 1. ランニングと貧血の関係 ランニングを楽しんでいて、突然息切れがひ..
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新玄 サプリ米3月11日から リニューアル販売がスタートするそうです こちら「新玄 サプリ米」 お米と一緒に炊くだけで栄養素を補給できる、というすぐれもの 例えばこちらの「ビタミン＆鉄分米」 ..
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サジー 妊娠中サジーは妊娠中に飲んでも大丈夫とされてます。 サジーは天然由来の栄養機能食品であり医薬品ではないからです。 含まれるビタミンAや鉄分は、適正量を守れば過剰摂取になることはないそうです。 ..
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サジー 鉄分鉄分が豊富に含まれていることで知られています。 サジーの鉄分について調べたことをまとめます。 （１）鉄分の含有量 サジージュース（果汁100%）は、100gあたり2.46mgの鉄分を..
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葉酸のこと葉酸は、ビタミンB群の一種で、DNAやRNAの合成、細胞の分裂や増殖、赤血球の生成などに重要な役割を果たしています。 葉酸の健康効果としては、以下のようなものが挙げられます。 * **神経..
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