記事「血圧」 の 検索結果 3410 件
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脱ポンコツ漫画家プロジェクト■15■15 はじめから http://precoedogawa.seesaa.net/article/149695447.html 前回 http://precoedogawa.see..
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血圧は久々に血圧を測ってみると 146－105 年末から体調は良い方ではない。
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ラベンダー ①学名： Lavandula officinalis 科目： シソ科 生産地： フランス、イギリス 抽出部位： 花、葉 抽出方法： 水..
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正月太りおはようございます😃 皆様のんびりとお正月を楽しまれていることと存じます。 私は一足早く本日3日より普段通りの生活に戻ります。 さて、お正月というと気になるのが体重💧 飲めや、食えやと..
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同じ姿勢や動作を避ける長い時間歩いたり、長く座り続けたり、 立ったり、横になったり、語り続けるのはよくありません。 これは長時間、同じ動きをすると気が減るからです。 また長い期間、安楽にすごすと気がふさがって循環しな..
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適度な運動をする９、適度な運動をする 運動は血糖値や血圧を下げます。 まずはウォーキングからはじめてみてはどうでしょう。 少し息がはずむ状態をしばらく続けると体脂肪も減りますが、ＬＤＬコレステロールも減..
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自分の血圧を知る１、 自分の血圧を知る 何よりもまず、血圧です。 最近では、病院以外のさまざまな施設でも自動の血圧測定器を見かけます。 また個人で購入する人も増えているようです。 日頃から意識して..
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血圧は行ったり来たり最近調子が良かったので血圧計っていなかった。 今計ってみると 1回目 159-98 うぉーと思って 2回目 138-101 下が101だよと思って 3回目 135-103 下がまたあがった..
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良薬は口に苦し！一昨日、風邪引きそう……と思って卵油を「ぷちっ」と噛んでいたら、 今日はすっかり違和感が無くなっていました。 昨日は、ノドがまだちょっと変な感じだったんですけど、 今日は全く問題なし..
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ＮＨＫゆうどきネットワーク - 血圧足の痛みで動脈硬化発見ABI血圧測定が動脈硬化早期発見方法とＮＨＫゆうどきネットワークで紹介。動脈硬化、血圧測定で何が分かるのか？足の痛みや足の血圧と動脈硬化の関係。そして動脈硬化予防の運動法とは？ ＮＨＫゆうどきネットワ..
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高血圧を正常値に戻せない原因が分かっていますか？私もこの事実に気付くまで随分遠回りしてしまったのですが、 今だからこそ、れれをハッキリと言うことができます。 ●塩分控えめの食事にしている ●病院で処方された薬や降圧剤を続けている ..
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高血圧の注意 1そろそろ体も仕事モードになってきたようです。年末年始はしっかり休めた人もいるでしょうが、暴飲暴食夜更かし等でかえって体調を崩している人も多いようですね。これからも新年会等飲み会の多い季節ですから体調管..