記事「血圧」 の 検索結果 3410 件
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今朝の血圧（9月19日）今朝の血圧、上142、下106． 二回目上139、下97です。 今日は3食とも炭水化物を抜いてみようと思います。
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春日部湯元温泉どんで、ランチを食べた後、春日部湯元温泉に行きました。 年間の会員カードの更新でした、ここは、会員になると、曜日関わらず、１０５０円で入浴できるんです。 タオルセットと館内着もついています..
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どんカードから、５００ポイント「ステーキのどん」のドンカードから５００ポイントが送られてきたので、食事に行ってきました。 ステーキにしようか迷ったのですが、ハンバーグと焼き肉のランチコースを頼みました。 ここは、ライス..
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今朝の血圧（９月１８日）今朝の血圧は、上が１４１、下が１０１。 ２回目に測ると、上が１４８、下が９７でした。 かなり高いですね、引き続き、炭水化物を抜いた食事を続けます。
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血管年齢を測ってきました。セブン保険ショップで、血管年齢を調べてくれるというので行ってきました。 血管の老化度チエックです、血管は年齢とともに固くなり弾力性がなくなってきます。 当然血圧が上がる原因の一つになってい..
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今朝の血圧今朝の血圧は、上140、下95でした。 やや、下がっていますが、昨日カラオケでストレスを発散したからでしょうか。 スマフォがネットにつながらなくなってしまいました。 以前もあり、ショップで、..
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今朝の血圧（9月15日）食事制限をしていた1か月間は白米を食べていませんでした。 代わりに発酵玄米を食べていたんです。 炭水化物抜きダイエットは、3食抜くようなことを書いているものも多いですが、 失敗する原因の大部分が..
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高血圧と糖質制限の検証を始めます。1か月前、献血に行ったところ、血圧が高いことを指摘されました。 上が155、下が111。 献血できる人は、当日の血圧が上180以下、下110以下なんです。 それ以上高い人は献血が出来..
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献血に行ってきました献血に行ってきました。 地元の役場に献血車がきたので行ってきました。 献血前の血圧上１４０、下１０５ 高いですねと言われましたが、大丈夫でした。 献血車なので、400ml献血です。 献..
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“高血圧は、自分で下げる” ストレッチ5分だけでも高血圧を治す方法、血圧を下げる方法 DVDの人気ランキング！ “高血圧は、自分で下げる” ストレッチ5分だけでも短期間で下げることが出来る....。 塩分を減らしても、 ..
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今朝の血圧（9月14日）昨日は飲み会でしたが、平日は仕事から帰って来るのは23時40分頃です。 なんだかんだで、眠るのは24時半過ぎ、起きるのは7時半ごろです。 これから、朝の血圧は朝7時半頃に測った血圧を載せたいと..
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居酒屋メニューを食べた後は‥‥渋谷であるサークルの懇親会で飲んで来ました。 と言っても、アルコールは飲んでいません。 糖分制限をしていると、元々アルコールは強くないので、回るのが早いのです。 前回カクテル1杯で頭がグルグル回..