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記事「行動変容ステージモデル」 の 検索結果 1 件
断酒211日目 「行動変容ステージモデル」とは?行動を変えるための5つの段階
「お酒を飲みすぎている」、「お酒を止めたい」と思っていても飲酒が習慣になっているとなかなか止められません。「お酒を止めよう」と思うことは、行動を変える段階の一つだと「行動変容ステージモデル」といわれる..
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