記事「被害妄想」 の 検索結果 509 件
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劣等感や自己嫌悪が消え失せた劣等感や自己嫌悪が 消え失せた 常に自分を卑屈にしていた 劣等感や自己嫌悪が消え失せた。 今までは、人の顔色ばかりを伺っている 自分に対していつも自己嫌悪に陥っていました。..
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苦手な場面での異常な恐怖感が消え…苦手な場面での 異常な恐怖感が消え… 苦手な場面での異常な恐怖感が消え、 自然に振る舞うことができるようになった。 前までは、集団の中に初対面の人が1人でもいると、 胸が..
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HSP(ハイセンシティブパーソン)敏感な人2_ 被害妄想者なのかそれとも現実を観ているだけなのか私はHSPなのかそれともちょっと気がつく人種だからか はっきりとしませんが昔から大人の感情 今からする行動、そしてその行動が保身のためか自分を 躾けるためかただ鬱憤をはらしたいがために起因するこ..
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急激な人生の変化急激な人生の変化 人に対する異常な恐怖心が消えることで 生じる急激な人生の変化。 人と平常心で接することができるようになって、 これほどまでに人生が変わるのかと 驚くぐらい急激な..
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書籍等には載っていないポイント、コツ等がある書籍等には載っていない ポイント、コツ等がある 自分の根深い対人恐怖を取り除くためには この心理療法をもっと深く知り尽くす必要がある。 そのように思いました。 仕方なく専..
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対人恐怖は改善しないのか…対人恐怖は 改善しないのか… そのような世界最高峰の心理療法でも 自分の対人恐怖は改善しないのか… 認知行動療法について 初心者向けに書かれた書籍を何冊か買い、実践してみまし..
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エバキモ14#24 カメラ様がみているの巻ダウンロード再生(右クリックで保存) ストリーム再生 <番組の長さ> 36分30秒 <内容> シコースキー・ベニー・ランビン・バーナムJr・ムニス…って、ほのかに下ネタの香りが漂う様な気がし..
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自分1人で実践するのに適した心理療法自分1人で実践するのに 適した心理療法 何よりも、自分1人で実践するのに適した 心理療法であることが、決め手になりました。 カウンセリングを受けようとすると高額な費用がかかりま..
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合理的な思考パターンを身に付けることで…合理的な思考パターンを 身に付けることで… あらゆる心理療法、対処法を調べた中で、 最も優れている方法だと感じた4つの理由。 このような単純明快な心理療法ですが、 総合的にみ..
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信念や価値観でさえ、書き換えてしまう信念や価値観でさえ、 書き換えてしまう 心の深いところに刻まれている、他人に対する 信念や価値観でさえ、書き換えてしまうことができる。 実は、あなたの心の奥底にある価値観や信念..
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ただ漠然とプラス思考を思い込むのと…ただ漠然とプラス思考を 思い込むのと… こんな方法で本当に恐怖や不安は和らぐのか… と疑問に思う気持ちも良く分かります。 考え方を変えれば感情も変わる、 というのは様々なとこ..
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必要なものは紙とペン必要なものは紙とペン 人に対する恐怖を生んでいる思考パターンを 書き換えるために必要なものは紙とペンだけ。 (パソコンのメモ帳でも構いません。) ある種原始的なやり方ですので、 ..