記事「補給」 の 検索結果 332 件
-
水分補給についてなかなか冬は寒いし、のどが乾く機会が 少ないので、水分補給をあまりしてなかった のですが、体調に悪い、ということを知り、 どうしよう… 結局焼酎のお湯割りを含めて、 暖かいものを飲も..
-
試合間・次の日までの栄養補給試合間の栄養補給 多くの人は、トーナメントで勝ち進んだり、リーグ戦などで1日に2、3試合と試合を行わなければならないと思います。 試合間の栄養摂取もやはり糖質を中心に行います。 次の..
-
試合直後の栄養補給運動を止めると、身体ではグリコーゲンの合成が始まります。 このグリコーゲン合成のタイミングに糖質を摂取することによって、疲労の回復を早めます。 糖質としては、ブドウ糖（グルコース）、シ..
-
試合中の栄養補給試合中の栄養補給についてです。 試合といっても競技によって試合時間がかなり異なります。 試合時間が短い競技ではスポーツドリンクなどで十分ですが、試合時間が30分～1時間以上かかるような..
-
試合直前の栄養補給試合当日の栄養補給は糖質中心ですが、注意しなければならないことがあります。 それは、インシュリンショックを起こさないようにすることです。 インシュリンショックとは。 糖質を大..
-
試合当日の栄養補給試合時の栄養補給は、スポーツ選手は特に気にして欲しいことです。 部活やクラブチームでスポーツを行っている多くの人は、試合のために厳しい練習や筋力トレーニングをして、少しでも活躍できるように日..
-
ヘルシー朝食Vol,42〜簡単プルーンジャム〜おはようございます(^-^*)/ 昨夜も美味しいお酒を頂きました〜 今朝はちょっと遅い朝食ですf^_^; プルーンジャムのトースト このプルーンジャム…レンジで1分です（笑） プルーン3..
-
ヘルシー朝食Vol,22〜ドライフルーツで鉄分補給〜おはようございます(^0^)/ 今朝はまた雨が降りそう… 午後から晴れるみたいだけど〜 今朝のメニュー 胡桃とドライフルーツの石窯焼きのパン セロリ いちじくとプレーンヨー..
-
プラセンタ配合 美aid(ビエイド)｜美容ドリンク 飲む極上エステでプルプルの美肌へ！プラセンタ×コラーゲン×美容ペプチド 美容ドリンク 美aid(ビエイド) 純正プラセンタを贅沢に配合した 美容ドリンク【美aid】です♪ 85％が満足した飲むエステ【美aid】で..
-
夏バテの回復を考えてみるもっとも暑い夏の置き土産、残暑、というか猛暑まだまだ油断なりません。 寝ている間のエアコンつけっぱなし、さすがによくなかろうとタイマーかけて気がついたら汗だく。 喉も痛い。カラカラに渇いて・・..
-
十分な水分、摂っていますか？9月になって、ますます残暑が厳しくなってきましたよね。 お散歩も少し歩いただけで、汗だく。 私も子供達の日焼けや熱射病が気になるので、日中はなかなか散歩に行けません。 最近ニュ..
-
塩あめ伯方の塩を使用して作られました塩あめ、やはり一味違います、今年の暑さは飲料水と塩の補給が大切です。 春日井製菓の塩あめはおいしく塩の補給にも役立つています。 春日井製菓黒糖入り塩あめ ..