記事「裸足」 の 検索結果 178 件
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裸足歩き快感🐾０円パパです。５０代の子沢山パパでもあります。 お金は使うより使わない方が遥かに幸せ♪ 我が家の住宅ローンはまだ残９００万円ほど（爆） 愛妻と共に節約生活を楽しみ、無駄なお金は１円たりとも使いま..
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菊花マラソン、1年ぶりですね。さて、昨年に続いて今年も菊花マラソンにハーフで出場です。 目指すは、昨年よりも速く！です 昨年のタイム、1時間43分23秒に対して、今回は・・・ 1時間38分06秒 5分17秒..
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福知山マラソン ～初めてのフルマラソンついにこの日がやってきました。福知山マラソンで初めてのフルマラソン。 今年の最大にして唯一の目標でした そして無事完走 7時過ぎに会場周辺の駐車場に到着。着替え。 会場まで..
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初めての菊花マラソン、2度目のハーフ菊花マラソンは、毎年11月3日の文化の日。 毎年仕事なので、出ようと思ったこともありませんでしたが、今年は土曜日だったので出れました 福井マラソンに続いて、ハーフです 福井マラソンでは、達成..
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福井マラソン 2012 「初ハーフ」久々の福井マラソンで、初のハーフを走ってきました。 相変わらずのご無沙汰ブログですが、子供が寝てる間に一気に書きましょう 練習でも20km超は何度か走ってるので、完走はできるでしょうと思ってい..
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裸足っていったら裸足のことvibram five fingers購入から1か月ですね。 まだまだ修行中です。 そして今日・・・ 裸足になってみました。 裸足で芝生の上を走ったのは1kmほどでしたが、なん..
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裸足でランニングの勉強してきました。ランニングのイベントに参加しました。 ただのスポーツ用品店ではない、ランとウォークをサポートする「RunCrew」さんのイベントです 先日のvibram fivefingersの購入からの流れで、..
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ランニングシューズ「裸足」今年はランも少しばかり力を入れようと・・・ いや、昨年もそう思って、できればトレイルに！ の結果、右足首を内反捻挫 当分走るのやめておこう ・・・となっていたのです。 で、足首も気に..
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浮き指とは？足の指が浮いた状態の立ち姿とは？５月２７日のＮＨＫあさイチで「痛くなくても要注意！ひざ痛予防＆対策SP」があり、膝痛の話を興味深く聴いた。中でも、「ひざへの負担：原因（１）現代人に多い浮き指」の話です。浮き指は膝への負担が大きくな..
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マラソンの練習で発生する筋肉痛や足裏のマメなど、個人差もあって意外と悩む人が多いですね！マラソンの練習で、体の問題で発生する悩み事があります。 ①『足裏の皮が固まりマメ状態で痛み発生源』 ②『足の筋肉痛』 ③『太腿など乳酸処理が追いつかず疲労がたまる』 ④『..
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語源 【裸 ／ 裸足 (はだし) 】私たちは，普段， 「はだか」 ということばと 「はだし」 ということばの共通性をあまり意識していないように思います。 まあ，漢字で書けば，ともに 「裸」 という字がありますし， “あ，そうか，言..
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お祈りは裸足でミャンマーの人は敬虔な仏教徒が多い。毎週一回お寺参りを欠かさないという人が若い人から年配の人まで多い。実際に町のあちこちにお寺があり、祈りを捧げる人の姿を多く見る。日本のお寺との大きな違いを3つ発見し..