記事「読書」 の 検索結果 44790 件
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読書 『一流の頭脳』二子玉川駅ホームから見えた光景。 快晴の空のもと、バーベキューを楽しんでいる大勢の方々が。 すっごく楽しそう！！ ネットで調べてみたら、川崎市多摩川緑地バーベキュー広場という有料のバ..
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雪が降る東京は雪です。 さっきニュースで、ゆりかもめが立往生と報じていましたが、大丈夫かしら。。。 仕事のお出かけは午後早めに済ませて、その後はジムにも行かずお家でお籠りです。 旦那は、お義母さまの..
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2018年スタート今年は年始のご挨拶なしでのスタート。 お節は作りませんでしたが、日本酒は呑みました。 普段の年末年始とは色の違う読書三昧の有意義な休日を過ごしました。 西洋史関係のシリーズ本、健康に関する本..
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読書 『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』夜型生活で、睡眠不足がちの人が読むべき本！ SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 [ ショーン・スティーブンソン ] SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 [ ショーン・ス..
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読書 『人生が変わる最高の呼吸法』 口呼吸は体に悪い昨日読んだ本 『人生が変わる最高の呼吸法』 （パトリック・マキューン 著） 口呼吸の習慣がある人は、慢性的に酸素が十分に体全体に行き届いていない酸素不足状態である。 口呼吸から鼻呼吸に..
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MEC食 すごいかも！MEC食を始めて8日目の昨日、旦那の体重が3キロ超減りました。 お肉、卵、チーズを食べたいだけ食べて、この結果はすごすぎる！ しかも、顔の輪郭がシャープになってきて、若返った感じです。 An..
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MEC食 ランチ今日も、たっぷりお肉、卵、チーズを使ったメック食ランチです。 旦那は大好きなお肉をたっぷりと食べられるとあって大喜びです。 ご飯抜きの食事にも大分なれました。 これだけ食べても、食後全然..
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週末一人遊び今週末は旦那が留守でした。 そこで、この時とばかりに、エステに行ってきました。 全身をアロマオイルでマッサージしてもらってリフレッシュ！ 体がユルユルに緩みました～。 気持ち良かった～ ..
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読書の秋は図書館が活躍暫く建替えのため休業中だった麻布図書館が完成リニューアルオープンしたので、ちょくちょく利用しています。 港区麻布図書館 蔵書数はそれほど多くないけど（というより本棚がまだスカス..
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おやつ昨日のおやつは、 旦那特製のパンケーキ。ブルーベリーと生クリームも。 いつもはメープルシロップをかけていただきますが、今回は蜂蜜を。 おいしい♪ 御馳走様でした。 先日ブログ..
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読書 『骨の祭壇』最近、サスペンス、ミステリー小説の面白い本を探して何冊か読んだのですが、なかなかすっごく面白いを思える本が見つからない・・・その中で結構面白いと感じたのが、『骨の祭壇』（フィリップ・カーター著）でした..
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古本屋めぐり古本屋さんを見て回るのが好きなAnneたち。 某チェーン店を見かけると、時間があれば覗いてます。 先日、二人して出物を見つけて大喜び！記念に撮影。 Anneのは、右の方の『西洋美術解..