記事「護身術」 の 検索結果 360 件
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＃那覇手 からの競技組手を考える。 その４今日は、日中に、那覇手の稽古をした後、競技空手の練習を教えました。 準備体操、ストレッチ、呼吸法は、当然、代謝の良い那覇手でしたが、１時間もやると、汗だくになります。 疲れてしまっ..
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＃那覇手 からの競技組手 その３５年前くらいですか？ 中城城跡での自撮り？この時は、結構頻繁に沖縄に行ってましたね。 けれど、沖縄では、那覇手の稽古をして、東京では、競技組手を中心に教えていた気がします。 ..
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サバクツノトカゲ目から血の水鉄砲で攻撃するトカゲ。 サバクツノトカゲは敵に見つかると体を倍以上膨らませて威嚇。 それでもダメなら「目の横の穴から血を噴出」させて攻撃！ この血の射程は1m、不快物..
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格闘技女性でも覚えられる格闘技 護身術をかんがえるならフルコンタクト空手がいいらしい そのほかは、寝技やキックボクシングなどもいいっぽい
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合気道と護身術修練することによって、合気道を護身術に役立てることもできます。 ただし、相手を倒すための護身術とは違います。 相手を制し、安全に逃げるための護身術と考えたほうがよいでしょう。 新..
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精神障害相模原市の障害者施設で19人を殺害した犯人に入院歴があることにより、 「精神障害者は犯罪を起こす」という誤ったイメージが広がってしまう懸念について。 統計によると「精神障害者のほうが犯..
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テロ発生時の護身術夏休みに海外旅行へ行きたいと思いつつ、世界中が物騒になってるので、いざというときの心構えとして、知識だけでも知っておくのも大事かなと思います。 「知ること」で生き残る確率は大幅に上がります 「..
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女性必見！．．．襲われた時に相手のTシャツを使って相手を締め落とす方法おぉ．．．これは解りやすい。 妙な事件が毎日報道される昨今、色んなシチュエーションで自分の身は自分で守らねばならないことを実感する日々ですが、９ポストで紹介されていた護身術がナイスです。..
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“雀鬼"桜井章一の身体論桜井章一と身体 『賢い身体 バカな身体』 桜井 章一, 甲野 善紀 講談社 2008年 『体を整える ツキを呼ぶカラダづかい』 桜井 章一 講談社 2012年 『緩めて克つ』 桜井 ..
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66分でサクッと理解！実践護身術66分でサクッと理解！実践護身術 護身術の最大の目的は「危機を脱すること」です。 そのための考え方、トレーニング方法、 さらにはテクニックに関しても、 空手..
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MagaGYM護身術って習ったことがありますか？ 東京の港区六本木に「護身術クラヴマガ MagaGYM」ってあるんです。 年齢や体格を問わず、実践的な護身術を身につけることが出来るそうです。 もちろんトレーニ..
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ウエスト引き締め、男性用（女性も軽くすれば効果絶大）今度は男性向きの ウエスト・骨盤あたり引き締め ＆体幹強化 を書きたいと思います～。 ＃女性も物足りない方はこっちの量を減らしてやってみて？ いつも僕がやるトレーニングを書くだけなので ..