記事「豚肉」 の 検索結果 5371 件
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ダイエット[828日目] カラスカレイの煮付け
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ダイエット[827日目] 豚しゃぶ冷やし中華昼にラーメンとアイスと期限切れ間近のシュークリーム食べて 冷たいお茶とか水とかゴクゴク飲んでたら 見事にお腹が痛くなって下してしまいました(ノ∀`) おかげで体重が落ちたけど、まぁ一時的..
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豚キムチの炊き込みご飯 レシピ 作り方
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高齢者 夏バテ（豚肉の効果）高齢者 夏バテは豚肉の効果で予防しましょう。豚肉は栄養価と効能でスタミナ食材と知られていますが、疲労回復のビタミンＢ１を多く含むからです。 夏バテは豚肉で解消と栄養価を良く知られ、最近では土用丑..
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ダイエット[822日目] カツカレー昼にﾗｰﾒﾝ、おやつにﾛｰﾙｹｰｷ、そして夕食にｶﾂｶﾚｰを食べてしまい 体脂肪率が前日比+2%という結果に(ノ∀`) 梅雨の晴れ間を見つけてジョギングしてるんだけど なかなか体重体脂肪..
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ダイエット[821日目] ズッキーニと豚肉のしょうが焼き豚肉のしょうが焼きにズッキーニを入れてみました(･ω･)ノ クセがないし食感がいいので何に入れても合いますね。 調べたらズッキーニはゴーヤに匹敵するくらい栄養豊富で そのくせカロリーがほ..
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豚肉で作る♪「「簡単☆チンジャオロース（青椒肉絲）」夏野菜が美味しい季節。ピーマンも美味しい時期になりました＾＾ どうしても息子が食べれる物を中心に作ってしまうので、息子がまだ 食べれないピーマンは登場がご無沙汰だった我が家の食卓。 だけ..
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気になる！豚肉のカロリー一言で「豚肉」と言っても、部位によってカロリーは違います。 そこで今日は豚肉のカロリーについてご紹介します（＾▽＾）/ ※１００g当たりのカロリーです※ ・肩ロース…約２５０～２６０Kc..
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ダイエット[820日目] 麻婆茄子 おかひじき
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【茶漬 鹿火矢】生姜焼き定食／650円今日は新橋の『茶漬 鹿火矢』でランチ。 『かびや』と読みます。 烏森神社のすぐ近くで、 細い路地に入ったところにあります。 到着したのは12時20分。 通されたのはカウンター..
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ダイエット[819日目] 鯨汁 ゴーヤチャンプルー冬瓜とナスの入った鯨汁、ゴーヤチャンプルー、キュウリ漬けなど 夏が旬の野菜を使った夏の料理だらけでした(・∀・)
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オクラの豚肉巻き旬のオクラを豚肉で巻いて♪ こってり味で炒めたおつまみです。 【材料】 オクラ・・・4～5本 豚薄切り肉・・・80g 塩コショウ・・・少々 (A) ・醤油・・・大さじ1 ..