記事「貧血」 の 検索結果 1662 件
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貧血改善のための鉄分補給メニュー（肉・魚介類）貧血を体質改善で解消するための鉄分補給を目的としたメニューを紹介します。 メニューとしてエネルギー、たんぱく質量、鉄分量、各食材を紹介します。 メニュー紹介の前に、 鉄分含有量の多い食品の鉄..
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貧血改善に有効な鉄分補給食品・ココア＆プルーン体質改善に関して、前回貧血と食品の相性について話しましたが、 その際、 『鉄剤と一緒にお茶やコーヒーを飲んでも大丈夫です』 といいました。 ですが、 『これはあくまでも鉄剤と一緒にとると..
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貧血体質改善のための鉄分補給注意点貧血に効果が高いとされている鉄分補給ですが、 鉄分を吸収するためには、 ビタミンＣや葉酸を一緒に採ると効果的な吸収が可能になるなど、 鉄と相性のよい食品や成分というものがあります。 そこで、今..
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貧血対策・漢方薬による体質改善貧血対して、西洋医学と漢方では、 病気の原因解釈や改善対策への取り組みには、 おのずと違いがでてきます。 漢方では、貧血は血の栄養が不足している 『血虚（けっきょ）』である、ととらえられていま..
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貧血の食事対策・たんぱく質で貧血改善今回は貧血の食事対策に関する３回目の記事になります。 これまで２回鉄分補給のための要点について話してきましたが、 今回はたんぱく質について話してみたいと思います。 これまでも、貧血の体質改善..
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貧血改善のための食事対策法・カルシウム＆ビタミン前回、鉄欠乏性貧血を解消するための 鉄分補給のための食事について話しました。 今回は、その他の鉄分補給に加え、 血球を増やす造血のための 食事対策について話してみたいと思います。 ■鉄分..
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つらい貧血に鉄分補給サプリ！【美めぐり習慣】◆セールスポイント◆ クラクラ、めまい、疲れやすい・・・つらい貧血に悩む女性の為の、 鉄分補給サプリメント「 美めぐり習慣 」の販促プログラムです。 これひとつで≪ 1日に必要な鉄分10ｍｇ..
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貧血のための鉄分補給食事の要点・鉄を多く含む食品貧血タイプの中で一番多いのが鉄欠乏性貧血です。 この鉄欠乏性貧血を解消するために必要な体質改善策は、 鉄分補給が一番効果的ということになります。 そこで問題となるのが、 どうやって補給するのか..
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貧血を改善して痩せる｜手軽に買えるアノ食材がポイント！貧血のままじゃ痩せるのは難しい…。 手ごろな食材でシッカリ改善しましょ！ 貧血って酸素を運ぶたんぱく質が不足してるから、体全体に酸 素が行き渡っていません。 つまり年中酸欠状態..
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貧血の緊急対応・めまい＆立ちくらみ貧血で恐いことのひとつが、 ふいにめまいを起こして倒れたりすることです。 ときには、意識をなくして転倒することもあります。 そうやって、意識のない状態で転倒することで、 頭をうったりして、怪我..
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男性貧血の原因と症状・女性貧血とは違いがあります！【男性の貧血症状の原因】 貧血というと、どうしても“女性” というイメージがあることと思います。 ですが、男性の貧血患者ももちろんいます。 辛い貧血症状で悩んでいるのは、男性も女性も同じなので..
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妊婦の貧血改善注意点・妊婦の１０人に４人が貧血です！皆さんは、 貧血に関する次のような事実をご存じでしょうか。 『妊婦の３０～４０％は貧血である』 この貧血罹患（りかん）率はなぜなのかというと、 妊娠中は赤ちゃんと自分の二人分の栄養や鉄..