記事「走る」 の 検索結果 852 件
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投球練習１２月に入り、５時半から６時半の朝練の時間帯は、街灯がないところでは暗くてボールを扱えなくなりました。ボールを使った練習は、街灯の下でできるキャッチボールやゴロの捕球などに限られます。 投球練習..
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走りこみ冬の練習メニューの定番と言えばランニング。やらなければいけないなとは思いつつ、来週からやろうと、延び延びになっていました。 お父さんが時間計ってあげるから、Yuji一人で走って来い、って言っても..
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運動会の練習その２運動会が近付き、Yuji達は学校でかけっこの競争をやっているようです。お父さんが言うように走ったら、Ｎ君を抜いたって喜んで話してくれました。N君が手を抜いただけだと思いますが・・・ Yujiの場..
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運動会の練習９月２７日に運動会があるので、付け焼刃ながら徒競走の練習をやることにしました。Yujiも、やる気です。 短距離の練習は、まず速筋を鍛えれば良いので最大負荷トレーニング、具体的には、荷物を背負って..
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足が速い北京オリンピックも終わりましたが、北島選手や柔道の石井選手凄かったですね。私が一番感動したのはソフトの上野投手でしたが、一番びっくりしたのは、400ｍリレーで日本が３位に入ったことです。 米国な..
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SAQトレーニングＳＡＱトレーニングとは、Sはスピード、Aはアジリティ（敏捷性）、Qはクイックネスのそれぞれ頭文字をとったものです。要するに、昔から「スピード」と簡単に片付けられた言葉をもっと丁寧に、そしてシステムとし..
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大また走 モモ上げ走Yujiは走るとき前に振り出した膝が伸びてしまいます。そこで、大また走で体の下に着地する感覚を覚えさせようとやってみました。 「運動会で1番になる方法 」の最後のドリル大また走。残念だけどこれを..
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コーディネーショントレーニング走るのは、一応専門家です。と言っても高校時代のことで３５年も前ですが。当時と走り方やトレーニングの方法も変わってきています。あの時こんなトレーニングをやってたらもっと速く走れただろうにと思うこともあり..
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野球の神様１６日は、隣の地区の強豪チーム・ニュースターズとの合同練習になりました。小学校の校庭が毎週使えるそうですが、行って見ると凄く広くてびっくり。長いほうが140m、短い方でも70mぐらいはあるでしょう。こ..
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運動会で1番になる方法毎朝５時半から６時１５分の４５分間朝練をやっているが、まだ灯りのない所では練習ができない。ただ、毎日１分ずつ日の出の時刻が早くなっているので、あと２週間ぐらいすればフライ受けや壁当てぐらいはできるよう..
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走る人精神的に走る人は活発であり、走っていることに快感を覚える。 精神的に走ることは特に悪い事でもなく、時として人一倍力を発揮するものだ。 しかし、他の人との衝突事故も多く、しかも激しい場合が多い。..
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孫が出場する第5回佐賀長距離記録会を観戦する昨日、SAGAサンライズパーク陸上競技場において第5回佐賀長距離記録会 兼第1回九州実業団陸上競技連盟長距離記録会が開催され、大学生の孫が 5000m競走に出場したので観戦に行ってきました..