記事「足のむくみ」 の 検索結果 647 件
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ふくらはぎのポンプ機能を取り戻すとだるさが解消できる！事務職のOLとして働いています。 毎日、夕方になるとふくらはぎが重くて、 だる～い感じになってしまいます。 これっていわゆる足がむくんでいる状態みたいなんです。 家に帰ってから、風..
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足裏マッサージで気分爽快！健康には足裏マッサージが良いみたいですね。 足の裏は第二の心臓って言われているぐらいですから。 足の裏にグリグリがあったら、それは老廃物の塊です。 その老廃物がある部分をマッサージでほぐして..
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逆立ちで足のむくみを解消する！足のむくみを取りには逆立ちが良いと聞いたことがあります。 足に溜まった老廃物を流す効果があります。 もし、逆立ちをすることが難しい場合には、 足の位置をクッションなどで高くして寝転んでいるだ..
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最近足が痛くて最近帰ってきますととても足が膨らんでいて、どうしようもありません。 靴下を脱ぎますと、もうふくらはぎはパンパンです。もどうしようもありません。 これからｋの状態を続けていくことはとても大変..
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ストレッチより効く！足のむくみを取る最強の方法は「座禅」足のむくみを取るにはストレッチやマッサージが一般的ですが 実は「座禅」も足のむくみには効果的です！ 女性の憧れるメリハリボディや美脚、スラっとした細い脚には 「足のむくみ」が..
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